這些癥狀提醒你小孩出現(xiàn)積食了

　　1、睡不好

　　一般來說，小朋友的睡眠質量是比較高的，但是如果小孩出現(xiàn)莫名的睡不好，例如睡覺時會翻來覆去、哭鬧、驚醒、流口水等情況，那么就要注意小朋友是不是積食了，因為中醫(yī)有句話叫做“胃不和則臥不安”。

　　2、食欲時好時壞

　　小孩子由于活動量大，胃口也是比較好的，如果家里的小孩在近段時間食欲反反復復，有時候吃得多有時候吃幾口就不吃了，那么也有可能是積食在作祟。

　　3、嘴里有異味

　　中醫(yī)認為，小孩出現(xiàn)口臭的情況是比較少的，若是孩子嘴里出現(xiàn)異味，除了要關注小朋友的口腔衛(wèi)生以外，還要注意是否是積食引起的，因為積食會引起消化不良，食物沒有被消化完全，自然會產(chǎn)生異味。

　　4、大便異常

　　出現(xiàn)積食的小孩大便會比平常來得不舒服，例如有大便粘膩、拉完沖不干凈的情況，或者出現(xiàn)便秘，還有大便干硬，排便困難的現(xiàn)象。

　　小孩積食如何處理

　　飯后運動

　　很多人認為，飯后運動會影響健康，但是對于積食的小孩來講，飯后做一些舒緩的運動是有利于消化的。建議飯后帶小朋友到公園散散步，或者利用一些小區(qū)健身器材來促進消化也是不錯的。

　　注意飲食

　　如果小孩有積食的情況，那么就不要再讓孩子吃一些難消化的食物了。由于孩子的腸胃消化功能還沒有很完善，建議吃一些易消化的湯粥、魚肉或者蔬菜，避免積食的情況變得嚴重。

　　推拿按摩

　　中醫(yī)認為，利用推拿、按摩也能幫助小孩緩解積食的癥狀。小孩出現(xiàn)積食時可以捏脊、揉中脘穴、按壓涌泉穴，3個按摩療法一起配合可以改善積食。

　　注意補鋅

　　有專家認為，小孩積食是因為鋅不夠，所以家長們可以多讓孩子吃一些瘦肉、豬肝以及蛋黃等，這些食物含有的鋅元素是比較高的。但是補鋅也不宜過量，避免鋅中毒。

　　由于小朋友還不能很好的表達自己的身體不適，所以家長們在生活里要關注孩子們的身體變化，這樣才能及時了解寶寶的身體健康，讓寶寶更健康的成長與發(fā)育。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

相關知識

小孩出現(xiàn)積食 會有這些癥狀
出現(xiàn)這些癥狀可能是抑郁癥
春節(jié)寶寶積食怎么辦 可采用按摩方法
小孩有這些表現(xiàn) 說明秋燥嚴重了
這些癥狀提醒你需要補氣血了
春季小孩發(fā)燒 叫你6個退燒方法
兒童能喝茶嗎 專家：小孩不宜喝茶
小孩腎氣不足吃什么藥 小孩補腎吃什么
4大癥狀表現(xiàn) 說明男人氣虛了
春季3個方法能預防小孩發(fā)燒感冒

網(wǎng)址: 小孩出現(xiàn)積食 會有這些癥狀 http://www.u1s5d6.cn/newsview12589.html