小孩發(fā)燒用這6個方法能退燒

　　1.多喝水

　　多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

　　2.多排泄

　　多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當天或幾天沒有大便，用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

　　3.溫水擦身

　　用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

　　4.降低環(huán)境溫度

　　孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃（根據(jù)季節(jié)不同），有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。

　　5.使用退熱貼

　　退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

　　6.酒精擦浴

　　小孩的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，但也可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。小嬰兒一般都不建議采用。

　　中醫(yī)推拿也可治療小兒發(fā)燒

　　根據(jù)患兒發(fā)熱證型﹙外感發(fā)熱、肺胃實熱、陰虛內(nèi)熱、氣虛發(fā)熱﹚，選取相應的穴位進行推、拿、揉、捏等中醫(yī)手法進行治療，效果較好。如：

　　推脊：醫(yī)者于患兒后正中線上，自上而下在脊柱上直推100～300次。

　　捏大椎：醫(yī)者捏患兒大椎穴5～10次，以出痧為宜。

　　推三關：醫(yī)者以手于患兒前臂外側緣，自腕橫紋推向肘，推200～300次。

　　清天河水：蘸滑石粉，醫(yī)者以手自患兒掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次。

　　以上手法，每次20分鐘，對1歲以內(nèi)患兒以推、揉等弱刺激手法為主，推拿后以微汗出為宜，同時協(xié)助患兒飲溫開水200毫升左右。其無痛苦，能夠減少或避免用藥縮短病程，是一種安全、綠色、有效的療法，尤其適用于嬰幼兒。

（責任編輯：吳紫蝶）

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