熬夜黨必備！自制黑糖黑米飲，氣色UP！
經(jīng)常熬夜的姐妹們，是不是感覺小臉蠟黃？試試這款自制黑糖黑米飲吧，真的超級養(yǎng)人！一口下去，醇香濃郁，口感豐富得讓人停不下來。

食材清單：
黑糖：姨媽后需要補氣血！
奇亞籽：低卡健康
黑芝麻：脫發(fā)困擾的姐妹看過來
黑米：營養(yǎng)滿分
黑藜麥：低GI，高膳食纖維
黑小麥：聽都沒聽過，但營養(yǎng)豐富
桑椹：花青素滿滿
黑枸杞：花青素炸裂
黑豆：女孩必備的黃體酮
純藕粉：脾胃喜歡

制作方法：
把所有食材放進破壁機打碎，簡單又方便。
如果覺得準備食材太麻煩，可以直接買現(xiàn)成的九黑粉，價格實惠，一碗不到3塊錢，比糖水鋪的糖水劃算多了，也比買豆?jié){營養(yǎng)多了。

額外驚喜：
大顆堅果，優(yōu)質(zhì)脂肪，超值！

堅持喝這款飲品，氣色真的會變好哦！趕緊試試吧！

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