抑郁癥痊愈的判斷方法:

1、睡眠狀況良好

無(wú)入睡困難、早醒、夢(mèng)多和睡眠淺等睡眠障礙;

2、食欲性欲恢復(fù)

病人有饑餓感，且能享受食物的美味，體重逐漸恢復(fù)正常，恢復(fù)性欲并能享受性生活；

3、不再心煩意亂和胡思亂想

停止思維反芻(凡事總往消極和不好的地方想)，能靜下心來(lái)做一些事 (比如讀書、做家務(wù)) ;

4、體力逐漸恢復(fù)

不再感覺渾身乏力，能主動(dòng)干一些力所能及的事情，不再像患病期間那么懶散;

5、不再“自責(zé)”和“自罪

心理承受能力增強(qiáng)，慢慢地去做以前認(rèn)為做不好的事情，不再為件小事而自卑；

6、臉上出現(xiàn)發(fā)自內(nèi)心的笑容

不再像過去那樣整天都是“愁苦面容能和正常人一樣不再回避交往；

7、對(duì)外部事物出現(xiàn)興趣

比如想上學(xué)，想工作，而不再像以前那樣發(fā)愁和發(fā)怵;

8、能享受生活的樂趣和意義

能發(fā)自內(nèi)心地感受到“活著真好!

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