糖尿病人可以喝什么粥

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糖尿病人可以喝什么粥

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飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多樣化，才能保證營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。煮熟、煮爛的食物以及含水分多的食物容易被吸收，血糖升高速度也快，消化吸收特別好的糖尿病患者，盡量少喝粥。
但對于胃腸功能較差者，喝粥是有助于營養(yǎng)素的吸收。糖尿病患者為了避免血糖的升高，可以喝以下幾種粥：
1、可以喝菜粥，如菠菜粥、胡蘿卜粥、白蘿卜粥、芹菜粥、薺菜粥、韭菜粥等。
2、雜糧粥，如玉米赤豆粥、大麥豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等。
3、瘦肉粥。
總之，糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、雜糧粥、瘦肉粥等，可以避免血糖的波動。

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糖尿病人喝什么粥好2023-11-12糖尿病的病人一般不建議喝粥，如果必須要喝粥，建議以蔬菜湯進(jìn)行代替。蔬菜湯就是清水煮青菜的湯，而且里面不能放面粉和淀粉，因為糖尿病的病人建議吃干的、不吃稀的，因為如果喝粥，比方小米粥、大米粥、米糊之類，有可能會引起血糖的明顯的升高，所以建議以蔬菜湯、純牛奶、豆?jié){等食物進(jìn)行代替。 糖尿病病人對血糖影響最高的是主食的能量，所以每天建議就是固定的主食的量，每一頓飯大約是二兩主食，每天是5-6兩的主食。如果主食量固定，血糖一般會控制平穩(wěn)。在控制平穩(wěn)的情況下，可以適當(dāng)?shù)拿恳徊图右欢ǖ氖卟藴?、牛奶或者豆?jié){。播放語音李鑫主治醫(yī)師內(nèi)分泌科4805085糖尿病人能喝玉米面粥嗎2023-07-31糖尿病患者可以喝玉米面粥，但是要注意不能喝得太多。玉米面粥主要成分是碳水化合物，和米飯類似，但是因為屬于粥類食物，喝了以后有可能食物消化吸收比平常吃米飯時要快，有可能會導(dǎo)致餐后血糖增高地比較明顯。另外在喝粥的時候要記住不要加糖，而且喝粥的時候如果有吃菜，菜的脂肪含量也不能過多，否則會引起血糖增高。如果要喝玉米面粥，應(yīng)該要作為當(dāng)天食物能量來源的一部分，也就是要把玉米面粥產(chǎn)生的熱量計算到當(dāng)天食物熱量當(dāng)中，不能夠額外地再增加，否則有可能會導(dǎo)致血糖超標(biāo)，比如患者今天如果喝一碗玉米面粥，吃的米飯或者其他主食量要適當(dāng)?shù)販p少，這樣才能維持每餐每天能量攝入的穩(wěn)定。另外患者喝了粥以后要去監(jiān)測血糖，以了解玉米面粥對自己血糖的影響，都是同樣的玉米面粥，但是對于不同的患者而言，升血糖的能力也不同，糖尿病患者要了解這種食物對自己血糖的影響。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5275035糖尿病人能喝雜糧粥嗎2023-09-22糖尿病患者可以喝雜糧粥，但是不能作為一種主要的治療手段。有些糖尿病患者喝了雜糧粥之后，對比原來吃米飯時候的血糖，會發(fā)現(xiàn)喝雜糧粥后血糖降低，于是就認(rèn)為雜糧粥可以主動降低血糖，因此就會喝很多，其實這不科學(xué)。血糖取決于每天能量攝入與支出的狀態(tài)，每天能量攝入多，支出少，消耗少，就有可能會導(dǎo)致能量剩余，反過來，要是每天攝入少，消耗多，就會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)下降。對于糖尿病患者，喝雜糧粥后血糖下降是因為每天能量的總攝入小于吃米飯時的總攝入，因此就會出現(xiàn)血糖的改變。糖尿病患者喝雜糧粥還要注意適量，不能喝的太多，如果喝多了有可能會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，因為雜糧粥在身體里面經(jīng)過消化酶的分解會變成葡萄糖?？傊悄虿』颊呖梢院入s糧粥，但是要適可而止，不能夠暴飲暴食以免引起血糖增高。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8320235糖尿病人能吃什么粥2023-07-13"糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥，都是可以的，適量就宜。熬粥的過程中不建議熬得過于融，因為熬粥太爛，患者吸收過快很容易導(dǎo)致血糖迅速上升。n糖尿病患者在飲食方面，尤其是在主食方面盡量少吃粥，如果非要吃粥就最好吃一些雜糧粥，這樣糖的吸收會比精米、精面慢，而且雜糧的含糖量也比精米、精面少，膳食纖維豐富，相對于精米、精面的粥，五谷雜糧的粥會好一些。n患者不要養(yǎng)成每天晚上喝粥的習(xí)慣，偶爾喝一次是可以的，因為熬粥以后米煮得融爛，很容易吸收，使得血糖迅速上升，不利于糖尿病患者的血糖控制。糖尿病患者的飲食控制是關(guān)鍵，所以患者在飲食方面應(yīng)該引起足夠的重視，盡量吃饅頭、米飯、面條。"播放語音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4290455糖尿病人能吃什么粥好2023-01-29過度熬煮的粥類，淀粉被糊化，更容易被胃腸道消化、吸收。如果一次攝入較多的粥類，餐后血糖會大幅度升高，為避免餐后血糖過度升高，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)減少粥類食物。如果糖尿病患者必須喝粥，建議做到以下幾點： 一、熬制粗、雜糧粥，比如黃豆、綠豆、紅豆，小米、薏米、燕麥等雜糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維能增強(qiáng)飽腹感，有效延緩餐后血糖上升的幅度，可以混合熬制。 二、在熬煮的過程中不要過度熬煮，不可以喝太多，不要熬的太稠。 三、在不合并糖尿病腎病的情況下，可以用豆?jié){、豆腐腦等制品來代替粥類。 四、糖尿病患者也可以適當(dāng)進(jìn)食牛奶，各種蔬菜、雞蛋湯等來代替進(jìn)食粥類。播放語音王開芹副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科1380296適合糖尿病人的粥2023-04-10糖尿病病人在沒有特殊情況下，不建議糖尿病病人進(jìn)食粥類的食物。因為粥類的食物需要長時間熬煮，在熬粥的過程中糧食都被熬得成糊狀，糊狀物在進(jìn)入消化道之后，很容易被胃腸道吸收，不需要經(jīng)過胃黏膜的磨合、消化進(jìn)入腸道吸收，會造成血糖高峰升高。對于部分特殊的糖尿病病人，比如胃腸道功能紊亂，或者是身體術(shù)后比較虛弱，或者是只能進(jìn)食粥類食物的患者，也可以進(jìn)食粥狀類的物質(zhì)。但是這時熬粥盡量不要熬得太爛，盡量不要只熬大米粥，可以給患者多熬一些雜糧粥，比如大米、小米、綠豆、黑豆、紅豆。各種豆類、雜糧放在一起熬制的粥，相對要比單純的大米粥，升高血糖要低一些。苗莉副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3021272那糖尿病人能吃什么粥最好啊2023-09-26糖尿病患者最好是不要喝粥，不論是大米粥、小米粥、玉米粥還是八寶粥，像燕麥粥也不可以。 因為粥類食物進(jìn)入胃腸道以后吸收的速度非常快，就會導(dǎo)致患者飯后血糖有非常明顯的升高，而且在臨床上也是非常常見的一種現(xiàn)象。 糖尿病患者對這方面認(rèn)識都存在誤區(qū)，實際上糖尿病患者喝粥以后，就可以測一下餐后2小時血糖，就會發(fā)現(xiàn)粥對血糖的影響非常大。 當(dāng)然有一些情況比較特殊，比如糖尿病患者患有胃腸道的疾病或者是外科手術(shù)以后，醫(yī)生要求患者吃流質(zhì)飲食像各種粥類，這種情況是可以吃的，如果血糖比較高，就需要用胰島素來進(jìn)行對癥的治療。播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5195461糖尿病人可以吃粥嗎2023-10-04"不建議糖尿病患者吃粥，因吃粥會引起血糖增高。做成粥的糧食是各種米類，主要成分是淀粉，且粥內(nèi)水分較多，使熬爛的粥易消化吸收，在體內(nèi)短時間內(nèi)淀粉分解為糖類，促使血糖增高。不光各種粥會引起血糖增高，而類似于粥類的食物，如軟面條、疙瘩湯、面片、米糊等，這些食物也均為淀粉為主，含水分較多，易消化、吸收、分解。在體內(nèi)短時間內(nèi)會引起血糖增高，故糖尿病病人不建議吃粥，且也不建議食用米糊、軟面條、面片、疙瘩湯等食物。"播放語音宋艷波主任醫(yī)師普通內(nèi)科3344666經(jīng)期喝什么粥2023-08-29"女性在經(jīng)期喝什么粥比較合適，可以喝以下這幾款粥，相對比較合適。一、豬肝粥。豬肝粥具有補(bǔ)肝，養(yǎng)血，明目，適用于氣血虛弱，夜盲癥，目昏眼花等女性食用比較合適。二、紅棗桂圓粥。對有貧血，脾虛女性比較合適，有滋補(bǔ)健身之功效。三、紅豆薏米粥。薏米能夠健脾益胃，紅豆也有健脾、益胃、利濕等作用，熬成粥后可以起到保健作用。四、益母草汁粥。具有滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、散瘀、解渴、除煩等功效。在經(jīng)期可以適當(dāng)喝以上的粥，選擇一款食用或者可以交替吃，對經(jīng)期保健，還是有一定效果。"播放語音王梅萍主治醫(yī)師婦科9837086糖尿病喝什么粥2023-06-10"糖尿病患者是不建議喝粥的，因為喝粥之后，到患者的消化道內(nèi)便會很快的消化、吸收，使患者的血糖很快升高，而難以控制在正常范圍之內(nèi)，這樣患者容易出現(xiàn)糖尿病的相關(guān)的并發(fā)癥。對于糖尿病患者的飲食，建議食用干食，而不建議食用稀食。干食是所謂的饅頭、米飯、煎餅，還有一些粗糧等，稀食是剛才提到的粥類、湯類等。因為進(jìn)食粥類會使血糖很快的升高，所以糖尿病患者飲食也要注意，不建議食用粥類食品。"播放語音劉曄主治醫(yī)師內(nèi)分泌科3081479

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