一周健康早餐食譜推薦，每天不重樣！
周一：獼猴桃+石榴+抗炎粉2勺+橄欖油+亞麻籽油+膠原蛋白肽+直飲水
周二：香蕉+火龍果+燕麥+牛奶+奇亞籽+杏仁粉+直飲水
周三：蘋果+胡蘿卜+番茄+酸奶+羽衣甘藍+直飲水
周四：藍莓+香蕉+燕麥+牛奶+奇亞籽+椰子粉+直飲水
周五：火龍果+香蕉+燕麥+牛奶+奇亞籽+杏仁粉+直飲水
周六：獼猴桃+藍莓+燕麥+直飲水
周日：蘋果+胡蘿卜+番茄+酸奶+羽衣甘藍+直飲水
注意：不用加熱，直接喝。

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