夏天最常吃的當然是西瓜，但是紅柿中維生素C的含量卻相當于西瓜的10倍。

而且由于有有機酸的保護，在貯存和烹調(diào)過程中，它所含的維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。

每天一個西紅柿，皮膚好，生病少!

1、治感染引起的痘痘

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性的痘痘。

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。(白糖別放多了，不然臉上粘粘的)

3、防癌

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

4、治高血壓

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

5、治貧血，低血糖

如果，你蹲下站起來時，時常覺得有點暈，那么將西紅柿、蘋果各1個，黑芝麻適量，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血，頭發(fā)也不知不覺得變黑了。

6、治輕度消化系統(tǒng)潰瘍

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。不潰瘍，常吃也可以起到保護胃黏膜的作用。

7、對肝炎有緩解作用

西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎有緩解作用。

8、防中暑

將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

9、退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。而且味道還很好，小孩子發(fā)燒，不想輸液打針，又不喜歡吃藥，這個很有用哦~

10、治牙齦出血

將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。

沒想到吧，小小西紅柿竟能有如此功效!

一天一個西紅柿，健健康康過一世!

從現(xiàn)在開始，用小小西紅柿為自己健康做鋪墊吧!

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