目前最好的防曬方法就是采用正確的措施，這樣可以避免你的寶寶直接暴露在太陽(yáng)強(qiáng)光下，家長(zhǎng)們要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、讓他們待在樹(shù)下、傘下或童車(chē)篷的陰涼處。

　　2、盡量給孩子穿著涼爽、舒適的衣服，如輕質(zhì)純棉長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衫和帽子。

　　3、選擇緊密編織制成的衣服，防護(hù)性要優(yōu)于寬松編織的衣服。如果你不確定如何判斷，看看有多少光線穿過(guò)。光線越少，意味著材質(zhì)越緊密。也可以找標(biāo)有紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF）的防護(hù)服裝。

　　4、使用寬邊遮陽(yáng)帽，全方位保護(hù)臉部、耳朵、脖子和背部。

　　5、上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段，盡量避免直接暴露在陽(yáng)光下。

　　6、佩戴太陽(yáng)鏡，可以防護(hù)99%的紫外線。給孩子們選擇適合他們的太陽(yáng)鏡。

　　7、使用防曬霜只是補(bǔ)充手段，要選擇適合兒童用的防曬霜，并且要記住經(jīng)常補(bǔ)涂。

　　8、遮擋式的防曬是最健康和安全的，所以一定不要吝惜給孩子配備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、連體式泳衣這樣的物品。

　　9、寶寶下水時(shí)還是盡可能給寶寶選擇連體式泳衣，這樣能幫他們遮擋住更多的身體面積，降低曬傷概率。

　　寶寶曬傷后如何處理

　　1、涼水沖洗

　　寶寶外出回到家，第一時(shí)間用涼水沖洗寶寶裸露的皮膚，將汗水、殘留的防曬霜沖洗掉。同時(shí)達(dá)到給皮膚降溫的作用。

　　2、濕毛巾冰敷

　　用自來(lái)水沖濕的涼毛巾給寶寶濕敷，幫助寶寶局部降溫，毛巾不涼了就換，直到寶寶的皮膚徹底涼透。

　　3、涂抹保濕乳

　　最后，在寶寶冰涼的皮膚上，涂抹上蘆薈膠或保濕乳。注意，如果沒(méi)有徹底降溫，就給寶寶涂抹了護(hù)膚品，那樣會(huì)將熱度封在皮膚里，造成更大的傷害。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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