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日常皮膚護(hù)理應(yīng)該怎么做？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 05:53

想要日常護(hù)膚事半功倍，首先要搞清楚自己是哪種皮膚類型

皮膚的類型有哪些？

（一）中性皮膚

（二）干性皮膚

（三）油性皮膚

（四）混和性皮膚

（五）敏感性皮膚

(一)中性皮膚——健康理想的皮膚

皮脂分泌量適中，皮膚既不干也不油，皮膚紅潤細(xì)膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感，ph值為5-5.6。

保養(yǎng)原則：清潔保護(hù)為主，夏天防曬，冬天防干燥。

(二)干性皮膚

皮膚白皙，毛孔細(xì)小而不明顯。皮脂分泌量少，皮膚比較干燥，易生細(xì)小皺紋。毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感。皮膚ph值為4.5-5，可分缺水和缺油兩種。

保養(yǎng)原則：以油性護(hù)膚為主，不宜過多洗滌。

(三)油性皮膚

膚色較深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易起皺紋，對外界刺激不敏感。皮膚ph值為5.6-6，由于皮脂分泌過多，易生粉刺，痤瘡，常見于青春發(fā)育期的年輕人。

保養(yǎng)原則：清潔去油膩為主，不宜用油性護(hù)膚品，盡量用平衡性化妝品。

(四)混合性皮膚

兼有油性皮膚和干性皮膚的特征。在面部T型區(qū)（前額，鼻，口周，下巴）呈油性狀態(tài)，眼部及兩頰呈干性狀態(tài)。

保養(yǎng)原則：為改善毛孔，按照基本的潔膚，緊膚的程序，按不同部位分別對待。

(五)敏感性皮膚

可見于上述各種皮膚，其皮膚較薄，對外界刺激很敏感，當(dāng)受到外界刺激時，會出現(xiàn)局部微紅，紅腫，出現(xiàn)高于皮膚的皰，塊及刺癢癥狀。

保養(yǎng)原則：應(yīng)選擇無香料、無防腐劑，無酒精，無色素的保養(yǎng)品，潔面程序簡單，避免重力，按摩，熱敷。

如何自我測試皮膚膚質(zhì)？

洗臉測試法

洗臉測試法是利用潔面后繃緊感覺持續(xù)的時間來判斷。

潔面后，不擦任何保養(yǎng)品，面部會有一種緊繃的感覺，干性皮膚潔面后繃緊感40分鐘后消失，中性皮膚潔面后繃緊感30分鐘后消失，油性皮膚潔面后繃緊感20分鐘后消失

觸摸測試法

早晨起床時，用手觸摸皮膚，感覺油膩的為油性皮膚；感覺粗糙的為干性皮膚；感覺平滑的為正常皮膚。

01要做到徹底清潔肌膚

美容護(hù)膚竅門第一步就是徹底清潔皮膚,徹底地清潔,絕對是美容的根本。如果清潔不徹底,極易造成毛孔阻塞,不僅痘痘粉刺會來找麻煩,長此以往還會造成色素沉淀,那可是肌膚的“大殺手”!

02每天使用的護(hù)膚品要有序

我們肌膚第一層使用的護(hù)膚產(chǎn)品必須是吸收性很好,不管你使用護(hù)膚產(chǎn)品的目的是用來去除痘痘、抗皺還是祛斑,我們都要遵循這原則。

如你在使用兩種不同用處的產(chǎn)品來解決兩種不同肌膚問題,你可以在早上洗完臉后用其中一種,到晚上洗完臉后再用另外一種,這能起到事半功倍的效果。這些步驟完成后,再由稀到稠涂抹護(hù)膚品。

03濕潤的皮膚吸收效果最好

如果我們的皮膚是濕潤的,那么它就如是海綿一樣,能很快的吸收涂抹在我們臉上的任何護(hù)膚品,(我們這里說的濕潤不是洗完臉后沒有擦干的濕潤),所有的產(chǎn)品都對應(yīng)此條,所以說皮膚保濕極為重要。

04給我們肌膚蓋上一層“被”

讓我們的護(hù)膚產(chǎn)品能更好的被促進(jìn)吸收,就是在這些成分中有一層封閉膏脂,就如厚厚的乳霜或者是精華,這些產(chǎn)品含有黃油、凡士林等等,是很好的一種覆蓋產(chǎn)品,這是一點(diǎn)很重要的美容護(hù)膚竅門。

05使用的護(hù)膚產(chǎn)品要有正確組合

每天使用的護(hù)膚產(chǎn)品中的成分也是有天生絕配的,就如抗氧化劑就和防曬產(chǎn)品是絕配,防曬霜可以吸收紫外線，而抗氧化劑能把紫外線在轉(zhuǎn)化成有害物質(zhì)前就把它分解了,如果你使用的防曬霜沒有含這種物質(zhì)，就要先涂抗氧化精華。所有護(hù)膚產(chǎn)品不是能隨便組合的。