海米木耳冬瓜湯,美味又健康
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月18日 01:04
海米木耳冬瓜湯,美味又健康!
準備食材:500克冬瓜,去皮去瓤后切成片;100克海米、30克木耳,分別泡發(fā)后洗凈;20克香菜洗凈切段;5克大蔥切絲;3克姜切絲。
烹飪步驟:
1?? 炒鍋加入適量植物油,燒熱后放入蔥絲、姜絲和海米,煸炒幾下。
2?? 加入適量鮮湯、冬瓜片、木耳、3克鹽和適量料酒。
3?? 燒至菜熟透時,加入適量味精,撒上香菜段,翻炒均勻即可。
? 享受美味:這道海米木耳燒冬瓜,不僅色澤誘人,而且口感鮮美,是一道營養(yǎng)豐富的家常菜肴??靵碓囋嚢?!
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