本期嘉賓：韓兆國老師，1989年出生，20歲對人體構(gòu)造、營養(yǎng)體重、美學(xué)表現(xiàn)出的天賦難出其右 毅然決然的投入到了時尚護(hù)膚體重管理行業(yè)，從事美容保養(yǎng)業(yè)近8年，獨(dú)創(chuàng)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)保養(yǎng)瘦身法，改善問題者萬余人。

城市學(xué)院特約講師，高級營養(yǎng)體重管理師，中國營養(yǎng)健康學(xué)會會員，崇尚平衡、節(jié)制的健康生活理念。

他曾多次獲過國內(nèi)最專業(yè)體重管理師!專長一對一精準(zhǔn)解決問題性肌膚以及頑固性體重問題，對內(nèi)調(diào)有深入研究。

在國內(nèi)外多個企業(yè)發(fā)表演講等工作，同時也是國內(nèi)著名護(hù)膚體重管理公司養(yǎng)上舒特聘美容專業(yè)知識高級講師和體重管理專家團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師!

Reporter：您當(dāng)初為什么選擇美容體重管理這個行業(yè)呢？

兆國老師：我研究過幾千位國內(nèi)的女性，相對于發(fā)達(dá)國家女性對于自身護(hù)膚，體重，內(nèi)調(diào)這一塊的重視度來說，國內(nèi)女性相對薄弱。大多數(shù)中國女性在選擇護(hù)膚這塊上都是通過朋友介紹，專柜推薦，商城購買。但是對于自身皮膚，年紀(jì)，護(hù)膚意識上缺少正確的認(rèn)識。比如一款補(bǔ)水的霜，干性肌膚的人用，混合肌膚的人用，敏感肌膚的人也用，甚至油性肌膚的人也用，但是卻不知道油性肌膚的人要慎重用面霜的。類似的列子枚不勝舉。所以當(dāng)初我在選擇這個行業(yè)的時候，就希望通過我的努力能讓更多的人認(rèn)識到自身皮膚，體質(zhì)，內(nèi)分泌，生理假期的正確認(rèn)識。減少盲目的選擇，花了錢達(dá)不到效果，還讓皮膚遭（過敏，粘稠等）。

現(xiàn)代社會節(jié)奏比較快飲食不規(guī)律肥胖是人體能量攝入和消耗失衡的結(jié)果，即能量攝入大于能量消耗，結(jié)果造成能量在體內(nèi)以脂肪的形式儲存下來，經(jīng)過一段時間 后體重明顯增 加形成肥胖。在肥胖的早期階段，脂肪細(xì)胞體積變大，隨著體重的不斷增加，脂肪細(xì)胞的數(shù)目開始增多，這時肥胖是很難治療的。有研究發(fā)現(xiàn)，通過節(jié)食或限制能量 攝入減肥后，脂肪細(xì)胞的數(shù)目并不減少，所以當(dāng)恢復(fù)正常飲食后，體重也回到減肥前的狀態(tài)。

Reporter：那您平時是怎么教學(xué)您的知識的呢？

兆國老師：有分為兩個方式：

1、是通過媒體或者一些企業(yè)演講的方式去講學(xué)的我的理念跟觀點(diǎn)，通過全國各地的出差，在固定的場合去教學(xué)，我也通過這樣的方式教了很多的美容師跟營養(yǎng)師，但是發(fā)現(xiàn)自己的影響還是受限了。所以現(xiàn)在開始注重互聯(lián)網(wǎng)了。

2、通過互聯(lián)網(wǎng)在網(wǎng)絡(luò)社交平臺上講課，分享生活中的護(hù)理，保養(yǎng)的知識，一對一的通過照片，問答的方式就可以簡單的了解到這個人的皮膚、體型問題形成原因及護(hù)理方式，然后再制定好專業(yè)的方案，通過社交平臺，或者電話的方式來跟蹤反饋皮膚，身體的變化。這樣讓更多的人學(xué)到一些專業(yè)的知識，就能簡單的在生活中達(dá)到自己皮膚的最佳狀態(tài)效果，打理好自己的皮膚。實(shí)踐證明了三年，這種方式學(xué)到的人更多，特別是今年，收到的禮物，賀卡就好多，我特別的開心。

Reporter：您覺得女人保養(yǎng)的意義是什么呢，您對粉絲們有什么想說的呢?

與人接觸首先肯定是外貌，然后才是內(nèi)心的一些東西，作為一個男人的角度，我是不愿意去和一個平時讓自己很邋遢的人去深入交流的，精致指的不僅僅只是外表，它還有一種內(nèi)在的精神狀態(tài)，比如自信。我認(rèn)為，女人一定要保養(yǎng)自己，不是為了悅己者容，而是為了己悅者容，精致女人的觀點(diǎn)更是一種生活的態(tài)度。女人就該讓自己活得精致一些，這些無關(guān)于財(cái)富多少，社會地位高低，而是擁有一顆始終追求美麗的心。

不是說貴的就是好的，在沒有正確的認(rèn)識下，你就只能聽別人的，所以有正確的保養(yǎng)護(hù)理意識比好的化妝品要重要的多。

1：護(hù)膚沒有捷徑，更沒有速效。

2：護(hù)膚品不是最重要，堅(jiān)持護(hù)膚的行為才是根本

3：哪個品牌不重要，什么功效更重要。

4：單個產(chǎn)品不重要，搭配更重要。

瘦身：

管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運(yùn)動，從內(nèi)而外改變體質(zhì)、健康體態(tài)美。

后記：一個多小時的采訪，占用了他中午寶貴的休息時間，一分心血一分收獲，他能獲得這么多女性朋友關(guān)注，和他這種付出是分不開的，在整理采訪稿時，我被他的這份敬業(yè)精神深深觸動了。在傳播營養(yǎng)學(xué)、護(hù)理觀念向社會大眾普及科學(xué)營養(yǎng)觀，保養(yǎng)觀方面，他的確做得比同時代的任何一個營養(yǎng)美容師都多。就憑這點(diǎn)，足以值得我們?yōu)樗c(diǎn)贊。返回搜狐，查看更多