茶多酚到底是什么“神仙物質(zhì)”？從抗衰到防癌，一張圖看懂它的7大超能力！

很多人都知道喝茶好，可究竟好在哪里？這就不得不說(shuō)茶葉中的物質(zhì)，——茶多酚。

茶多酚到底有多厲害？它被譽(yù)為“抗氧化之王”。

研究發(fā)現(xiàn)，它的抗衰老能力竟然是維生素E的18倍！這意味著什么？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，每天喝上兩杯茶，就相當(dāng)于給自己擦上了天然的“美容液”，由內(nèi)而外地抵抗衰老。

茶多酚的7大超能力

1 抗衰老

我們體內(nèi)總會(huì)產(chǎn)生一些有害的“自由基”，它們就像一群破壞分子，加速細(xì)胞老化。

而1毫克茶多酚清除這些自由基的效能，竟然相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD）！

更令人驚喜的是，茶多酚的抗氧化能力比維生素E強(qiáng)18倍，并且與維生素C、E一起使用還有增效作用。這不就是我們苦苦尋覓的“青春之泉”嗎？

2 排毒

茶多酚厲害就厲害在這里，它對(duì)重金屬有很強(qiáng)的吸附作用，能幫助我們減輕重金屬對(duì)身體造成的毒害。

此外，它還能改善肝功能，促進(jìn)利尿，幫助身體排出多余的毒素。

3 助消化

大魚(yú)大肉之后，總感覺(jué)腸胃不適？

茶多酚中的咖啡堿能提高胃液分泌量，幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

怪不得古人說(shuō)“久食令人瘦”，這可不是沒(méi)有道理的！

4 防輻射

茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有優(yōu)異的抗輻射功能，它們能夠吸收放射性物質(zhì)，阻止它們?cè)谌梭w內(nèi)擴(kuò)散。

所以，那些長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)的朋友們，為何不每天多喝幾杯茶呢？

5 抗菌消炎

茶多酚對(duì)多種細(xì)菌都有抑制作用，比如金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等。

它還能有效抑制病毒，比如流感病毒。

6 降血脂

隨著生活水平的提高，高血脂問(wèn)題困擾著越來(lái)越多的人。

茶多酚中的茶多酚類(lèi)物質(zhì)能有效抑制人體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的合成，降低血脂水平。

這對(duì)于預(yù)防心血管疾病，維持身體健康有著重要的意義。

7 抗癌

雖然不能說(shuō)茶能治愈，但大量的研究表明，茶多酚具有一定的抗癌作用。

它能通過(guò)多種途徑抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。

當(dāng)然，這并不是說(shuō)喝茶就能完全杜絕，但作為一種輔助的健康方式，它的價(jià)值不言而喻。

寫(xiě)在最后

我認(rèn)為，茶多酚的這些“超能力”并非空穴來(lái)風(fēng)，它們是經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的。

當(dāng)你端起一杯茶葉時(shí)，請(qǐng)不要小看它們。它們所蘊(yùn)含的茶多酚，正在默默地為你守護(hù)健康，對(duì)抗歲月。

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