黃花菜蛋花湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品
黃花菜蛋花湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品
黃花菜不僅美味,還具有健腦、改善膚質(zhì)、防癌和降血壓的功效。今天就來分享一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的黃花菜蛋花湯,讓你在家也能輕松享受這道美味。
材料準(zhǔn)備:
新鮮黃花菜(或者干黃花菜,干的需要提前泡10分鐘左右)
雞蛋1-2個(gè)
食鹽1小勺
雞精少量
水3小碗
制作步驟:
初步處理黃花菜:先將黃花菜進(jìn)行初步清理,拔掉外面壞掉的菜皮。如果是干黃花菜,直接泡好后洗凈即可。
炒雞蛋:熱鍋下油,轉(zhuǎn)小火,打入雞蛋炒至3分熟,然后翻炒。
加水煮沸:加入3小碗水,大火煮開。
加入黃花菜:煮的過程中加入黃花菜,再加入1小勺鹽和少量雞精,鹽的分量可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
煮開即可:煮開后即可享用。
這道黃花菜蛋花湯不僅簡(jiǎn)單易做,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常烹飪??煸囋嚢?!
作者最近動(dòng)態(tài)
烤薯秒變甜糕,酥脆爆漿到心窩! 寶子們...全文
夜爬千佛山避暑許愿兩不誤 六點(diǎn)過后溜進(jìn)...全文
空氣炸鍋版齊齊哈爾烤肉|嫩到爆汁的秘密 ...全文
香辣小魚干小米椒米酒燜入味 最近挖到一...全文
中秋換壁紙金桂開運(yùn)啟新程 最近是不是總...全文
打工人秒上手!蒸蛋饅頭香到爆! 家人們...全文
清甜解膩神湯!油柑橄欖馬蹄湯 食材...全文
相關(guān)知識(shí)
黃花菜蛋花湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品
黃花菜養(yǎng)生湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品
黃花菜粉絲湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品
黃花菜豆腐湯:簡(jiǎn)單又美味的家常做法
黃花菜湯的做法,黃花菜湯:一道家常美味,養(yǎng)生又健康!
美味黃花菜豆腐湯,簡(jiǎn)單又健康
黃花菜燉湯,滋補(bǔ)又美味的家常選擇
黃花菜雞蛋湯,美味又健康
黃花菜的家常做法,簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)
家常黃花菜炒肉,簡(jiǎn)單又美味的做法
網(wǎng)址: 黃花菜蛋花湯:簡(jiǎn)單又美味的家常湯品 http://www.u1s5d6.cn/newsview1276053.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826