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健康至上，用人體工學(xué)椅來給自己解壓

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月19日 03:43

KPI越來越多的當(dāng)下，咱們打工人除了自嘲以外，也要學(xué)會適時為自己解壓。雖然辦公室里的解壓方法有限，不過仍然可以通過一些工具讓自己元氣滿滿。

比如在格子間養(yǎng)上綠植，給自己的眼睛放個假；

再比如給自己安排上人體工學(xué)椅，呵護脊椎，給自己的腰椎松口氣......

其中作為辦公室里打工人接觸時間很長的人體工學(xué)椅，它可是擺脫以下困境的辦公搭子。

困境①：長時間久坐，抽空運動幾分鐘并不能緩解多少腰酸背痛。

早九人一進格子間就開始埋頭電腦，趕不完的PPT，做不完的EXCEL表，一看時間已經(jīng)11:00。站起身來搖搖欲墜，腰酸背痛好像把腰拉在了工位上，左搖搖右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是不得緩解。

造成這種困境的除了長時間坐姿不良以外，還有一種原因可能是因為座椅沒有有效貼合身體曲線，在長期久坐的狀態(tài)下，腰部肌肉和腰椎承擔(dān)了大部分壓力，已經(jīng)精疲力盡。

此時，人體工學(xué)椅的自適應(yīng)腰靠和動態(tài)支撐功能發(fā)揮作用。依托根據(jù)人體腰椎曲線的科學(xué)設(shè)計，不僅能夠高度貼合腰部帶來的長久支撐，其不同設(shè)計還能分散腰部肌肉和腰椎壓力。即使久坐，腰部也能保持更好狀態(tài)，告別酸痛，將舒適度拉滿。

困境②：午休只能在公司搶占僅有的沙發(fā)，而趴著睡的睡眠質(zhì)量差。

只有打工人才懂能夠在辦公室平躺午睡的含金量吧。但是辦公室通?？臻g有限，無法放下午休床怎么辦？

不少聰明的打工人把目光投向了人體工學(xué)椅，大角度后仰加上腳踏，分分鐘把辦公椅變成床。不過大角度后仰往往是普通辦公椅所沒有的buff，而人體工學(xué)椅巧妙地升級底盤材料，將舒適平躺buff疊滿。例如西昊將航空玻纖材料運用到底盤中，搭配四桿聯(lián)動機構(gòu)，研發(fā)出擁有145°后仰角度的第六代太空底盤。

后躺時，椅背順滑打開，座椅平衡向下。順勢調(diào)節(jié)好扶手和腳踏，一張能夠全身支撐的移動“辦公床”就誕生了，午休再也不用和同事?lián)屔嘲l(fā)，也不用趴在桌子上難受午睡，輕松get躺平30分鐘。

如果平躺的30分鐘還不足以能全身心緩解壓力，那么西昊上新的T6智能人體工學(xué)椅，可以說是解壓神器。自帶的iChair輕感解壓科技能夠通過按摩解壓系統(tǒng)、沉浸聲學(xué)系統(tǒng)、健康管理系統(tǒng)和智慧工學(xué)系統(tǒng)四大板塊來深層放松身體。

在使用時不僅能夠隨時隨地為肩頸、腰背提供深度按摩，還能通過全球頂尖的音響系統(tǒng)沉浸式沉醉在音樂世界，讓身體和精神雙重放松。此外T6還能全方位檢測涵蓋體重、心率、體脂率等11項人體健康數(shù)據(jù)，設(shè)置久坐提醒，時間到了自動提醒，如果感知到人依然坐在椅子上會開啟按摩解壓功能，讓職場人緩解久坐壓力，時刻關(guān)注健康動向。

最后對于打工人來說，每天的工作壓力從四面八方來，除了人體工學(xué)椅之外，音樂、運動、看書也都是解壓的好方式~趕快行動起來，把工作壓力都釋放走吧！

（來源：財商資訊）

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