舊版踏板舞，我的快樂源泉！
聽說要上BODYSTEP 88的活動(dòng)課，我簡(jiǎn)直激動(dòng)得不行！為了翹班，我可是費(fèi)了好大勁兒，最后還是成功翹班了。結(jié)果證明，翹班太對(duì)了！錯(cuò)過這個(gè)課，我可能會(huì)哭死！

其實(shí)，前幾天看著郭老師和櫻桃背套路的時(shí)候，我也反思過。改版確實(shí)有它的好處：訓(xùn)練目標(biāo)更明確，教練備課也簡(jiǎn)單了，音樂節(jié)奏感更強(qiáng)——至少在上上次改版前的踏板課，看起來只是動(dòng)作復(fù)雜的有氧課，沒什么明確的訓(xùn)練目標(biāo)，音樂也只是一味熱鬧（甚至有點(diǎn)吵）。新版改版后，功能性訓(xùn)練更符合現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)，教練和會(huì)員都更容易上手，總體來說更科學(xué)，也更“現(xiàn)代”。

但是，但是啊但是！

舊版的踏板課就是讓人開心?。〉览砦叶级?，但舊版就是最讓我開心的！我就是喜歡那種花樣百出的蹦蹦跳跳！運(yùn)動(dòng)的最大意義不就是快樂嗎？踏板課就是讓我最快樂的！

感謝三位老師，對(duì)我來說，BS的終極魅力就在于此。

相關(guān)知識(shí)

舊版踏板舞，我的快樂源泉
2019踏板踏步有氧操舞蹈音樂專輯135bpm
舞蹈踏板挑戰(zhàn)，你敢來嗎？
踏板操是什么 踏板操的鍛煉方法
踏板操
踏板操教學(xué)
泉山湖社區(qū)開展“舞動(dòng)健康，舞動(dòng)快樂”廣場(chǎng)舞文化活動(dòng)
燃脂踏板舞：60分鐘大汗淋漓的體驗(yàn)
踏板操踏出健康美麗
踏板舞課：十次后的真實(shí)感受

網(wǎng)址: 舊版踏板舞，我的快樂源泉 http://www.u1s5d6.cn/newsview1283453.html