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奶茶店纖體瓶大比拼：哪款最適合減脂

來源：泰然健康網時間：2025年05月19日 16:17

奶茶店纖體瓶大比拼：哪款最適合減脂？
最近各大奶茶店都推出了低卡纖體瓶，正好我在做液斷減脂，于是決定買來嘗嘗。以下是我的心得分享：

1?? 奈雪的茶羽衣甘藍奇異果纖體瓶
價格：券后16元
熱量：155卡
原料：奇異果、羽衣甘藍、蘋果等
口感：這款飲品中羽衣甘藍的味道不太明顯，主要是奇異果的味道。雖然我點的是無糖版，但還是感覺有點過甜，甚至有點微酸。它的口感更像是果茶，而不是果蔬汁，減脂期間喝可能會有負擔。

2?? 喜茶去火纖體瓶
價格：券后16.3元
熱量：100卡
原料：羽衣甘藍、苦瓜、蘋果、檸檬、柚子等
口感：據說喜茶的羽衣甘藍是現榨的，味道比較濃郁，檸檬味也很重，還能喝到白柚粒。苦瓜味不太明顯，作為一個不吃苦瓜的人，我都能喝下去。整體感覺比較清爽，是果蔬汁的感覺，減脂期間喝不會有負擔。

3?? 滬上阿姨羽衣甘藍纖體瓶
價格：兩杯券后20元
熱量：94卡
原料：羽衣甘藍、蘋果、陽光玫瑰、檸檬、橙子、奇亞籽
口感：這款飲品可以嚼到很多奇亞籽顆粒，比喜茶的甜一些，但不像奈雪那樣甜得像果茶。它也是果蔬汁的感覺，我個人更推薦喜茶，但它的奇亞籽飽腹感和價格也讓我有回購的沖動。

4?? 滬上阿姨超A胡蘿卜活力瓶
價格：兩杯券后20元
熱量：123卡
原料：胡蘿卜、蘋果、橙子、菠蘿、檸檬、西柚
口感：胡蘿卜的味道不太明顯，入口是酸甜清爽的混合水果味，西柚粒含量很高，能喝到西柚粒的苦味。對我來說，它就是一杯比較淡的果汁。

以上就是我在液斷減脂期間嘗試的幾款奶茶店纖體瓶的體驗分享。如果你也在減脂，或者想找到適合減脂期間喝的飲料，希望這些分享能對你有所幫助！

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