平價減肥飲品推薦，親測有效！
大家好！今天來分享一些我親測有效的平價減肥飲品，都是我平時在喝的，絕對靠譜！
黑咖啡（無糖）：1卡/100ml
普通美式咖啡都可以，我喝的是培利普的，進口超市隨手買的，便宜又好喝。
茶（無糖）：0卡/100ml
茶的話，啥牌子都行，挑自己喜歡的就好。我個人比較喜歡綠茶和紅茶。
豆?jié){（無糖）：463卡/100g
推薦冰泉豆?jié){粉，散裝1000g大概48元左右?？梢栽诨顒拥臅r候囤，還有小包裝和黑豆?jié){粉可選。
牛奶：66卡/100ml
光明優(yōu)倍0乳糖牛奶200ml大概7元，乳糖不耐受的朋友們有福了！喜歡喝牛奶的可以挑自己喜歡的牌子，不用特意買脫脂的，除非你當水喝。
椰子水：20卡/100ml
推薦盒馬的100%椰子水330ml，6.9元。喜歡椰子的朋友不要錯過，椰子汁熱量低，椰肉熱量高，小心吃哦！
奶茶咖啡低卡推薦：
瑞幸
生椰拿鐵-無糖正常冰：約150卡，14元
一點點
清香烏龍茶-無糖少冰?波霸：約100卡，11元
葡萄柚綠-無糖少冰?波霸茶凍：約170卡，14元

波霸是主要熱量來源，但我太愛波霸了，加了波霸的無糖茶都會有點微甜，很好喝。大家想喝的時候可以去搜搜各大奶茶店的熱量統(tǒng)計。

之后還會有其他篇的平價減肥好物分享哦，記得來看！

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