【來(lái)源：瀟湘晨報(bào)】

本報(bào)記者梅玫長(zhǎng)沙報(bào)道

今年“雙十一”，在各大直播間讓人瘋搶的“網(wǎng)紅單品”還有體檢套餐。

記者梳理發(fā)現(xiàn)，今年“雙十一”期間，某購(gòu)物平臺(tái)多名帶貨主播直播間里均上架了體檢套餐，價(jià)格從800多元到2000多元不等。

對(duì)于所有年齡段的人來(lái)說(shuō)，定期體檢是一項(xiàng)早期發(fā)現(xiàn)疾病、早期預(yù)防和早期管理的重要健康行為。面對(duì)琳瑯滿目的體檢套餐，有網(wǎng)友提出疑問(wèn)，在各類套餐價(jià)格差不多的情況下，怎么選出最適合自己的？

選擇體檢套餐，“實(shí)用”很重要

長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院健康管理中心主任王曉華介紹，市民在選擇體檢套餐時(shí)，首先要明確兩個(gè)原則：個(gè)性化和有價(jià)值。

體檢套餐絕不是把體檢項(xiàng)目簡(jiǎn)單進(jìn)行疊加就行了，也并不意味著千篇一律?！皼](méi)有兩個(gè)人是完全相同的，人生如此，健康亦是如此，體檢更應(yīng)追求個(gè)性化?！蓖鯐匀A說(shuō)。

一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)院體檢中心或?qū)I(yè)體檢中心都會(huì)配備體檢醫(yī)生，市民尋找體檢醫(yī)生進(jìn)行基礎(chǔ)問(wèn)診，然后根據(jù)既往史（以前健康和疾病的狀況）、家族史（直系家屬的健康和疾病情況）、年齡、體質(zhì)、健康危險(xiǎn)因素，并結(jié)合檢查項(xiàng)目的準(zhǔn)確性和風(fēng)險(xiǎn)度，以及體檢的目的和要求，同時(shí)考慮經(jīng)濟(jì)條件等各種因素后，進(jìn)行綜合分析、合理組合，“量身定制”體檢套餐，滿足個(gè)性化需求。

體檢套餐“價(jià)值”的體現(xiàn)，不僅僅意味著體檢所花的錢要“物有所值”或“物超所值”，同時(shí)也要本次體檢能達(dá)到維護(hù)健康的目的。既要能全面反映健康狀況，發(fā)現(xiàn)潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)，準(zhǔn)確篩查出心腦血管疾病、癌癥等重大疾病和常見(jiàn)的高血壓、糖尿病等慢性病，也要排除掉沒(méi)必要選擇的體檢項(xiàng)目。王曉華提醒，選擇體檢套餐時(shí)，一定要追求“實(shí)用”這兩個(gè)字。

市民在選擇體檢套餐時(shí)，要綜合考慮自己的性別、年齡、職業(yè)、健康狀況和家族史等因素。

較為簡(jiǎn)單的操作方法就是參照國(guó)家2016年頒布的《健康體檢項(xiàng)目目錄》“1+X”模式，其中明確了必選和備選的體檢項(xiàng)目，即“1+X”原則。

其中“1”代表基礎(chǔ)檢查項(xiàng)目，是每年必選項(xiàng)目，主要包括：一般檢查（身高、體重、血壓、脈搏、腰圍）、內(nèi)外科檢查、腎功能、血脂、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能檢查、心電圖、胸部正側(cè)位片、腹部超聲檢查等。

X代表專項(xiàng)篩查項(xiàng)目，根據(jù)年齡，性別，既往病史，家族史及自身需求去選擇的，專項(xiàng)篩查項(xiàng)目有很多種。

舉個(gè)例子：一位45歲的女士，有高血壓家族史，在以往體檢中也發(fā)現(xiàn)有高血壓和高血脂，平時(shí)胃部偶有不適，那么她在選擇體檢套餐時(shí)，可以選擇一個(gè)基礎(chǔ)套餐+心腦血管專項(xiàng)+胃腸鏡檢查。

省心選法：1+X套餐

對(duì)于20歲及以上的成年人，由于工作緊張、壓力大，經(jīng)常參加聚會(huì)，容易因不良生活習(xí)慣而患上慢性病，比如腸胃炎、胰腺炎等；還患容易發(fā)生交叉感染，比如乙型病毒性肝炎等。

30歲開(kāi)始，人就應(yīng)該逐漸關(guān)注血壓和血糖方面的問(wèn)題。體檢時(shí)血糖檢測(cè)也很重要，它可以早期發(fā)現(xiàn)2型糖尿病。特別是針對(duì)總覺(jué)得口渴、疲勞、出現(xiàn)體重減輕等問(wèn)題的人群，更要提高警惕。

從40歲開(kāi)始，人們衰老的表現(xiàn)明顯增加，很多癌癥風(fēng)險(xiǎn)也增加了。心血管疾病值得引起關(guān)注，特別是有心血管疾病家族史的人群，更應(yīng)該著重檢查；同時(shí)，無(wú)論男女，為預(yù)防肝硬化、肝癌的發(fā)生，建議每年做1次肝功能檢查，如果經(jīng)常大量飲酒，建議聯(lián)合應(yīng)用血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查；無(wú)論男女，為預(yù)防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎，建議每年進(jìn)行1次肺部檢查，煙民可適當(dāng)縮短檢查間隔。

從50歲開(kāi)始，結(jié)腸、骨密度檢查成了擴(kuò)展關(guān)注的對(duì)象。此外，這一階段，市民可以每幾年進(jìn)行一次心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，包括測(cè)血壓和血脂。

60歲以上的人每年進(jìn)行全面健康體檢時(shí)，可以將重點(diǎn)放在疾病多發(fā)的大腦、心臟和腫瘤等方面的檢查。同時(shí)，60歲以上，無(wú)論男女，每年都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行眼部檢查、耳部聽(tīng)力損傷測(cè)試；如果之前體檢查出腸息肉，至少每2年查1次。

市民在選擇體檢套餐時(shí)，可根據(jù)以上情況增加或刪減項(xiàng)目。

不同年齡段體檢有不同重點(diǎn)

隨著健康體檢的普及，腫瘤標(biāo)志物也逐漸進(jìn)入公眾的視線，其中較為常見(jiàn)的就是癌胚抗原，不少年輕人也主動(dòng)將癌胚抗原的檢測(cè)納入體檢項(xiàng)目。在門診，也經(jīng)常有人拿著癌胚抗原升高的體檢化驗(yàn)單而情緒崩潰。

癌胚抗原高，就是得癌癥了嗎？王曉華介紹，癌胚抗原升高可見(jiàn)于直腸癌、胃癌、肺癌等癌癥患者，這一類人群的癌胚抗原往往高于正常范圍數(shù)倍。但癌胚抗原升高，并不意味著一定得癌，“有部分正常人也會(huì)有輕度的升高，如吸煙者、懷孕者、胰腺炎患者、腸息肉患者、腸炎患者等，不過(guò)多數(shù)升高的值不會(huì)超過(guò)20ng/mL”。

如發(fā)現(xiàn)自己癌胚抗原輕度升高，不要過(guò)于恐慌，可定期復(fù)查監(jiān)測(cè)該指標(biāo)，如一直維持在參考值上限的臨界值水平，則意義不大。另外，市民應(yīng)盡量進(jìn)行進(jìn)一步的檢查如胃鏡、腸鏡、胸部CT等再綜合做判斷。若有相關(guān)不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況給出相應(yīng)指導(dǎo)。

但是，當(dāng)單次檢查值明顯升高，數(shù)倍于正常值的上限、反復(fù)檢查，數(shù)值動(dòng)態(tài)持續(xù)升高、伴有身體的明顯不適癥狀及有家族腫瘤史的人群應(yīng)格外警惕。

癌胚抗原成為體檢新“熱門”

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