提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

　　練瑜伽可以豐胸。練瑜伽能夠幫助提高個(gè)人氣質(zhì)，幫助身體塑形，讓胸部變得更加堅(jiān)挺，能給人一種胸部變豐滿的即視感，不過練瑜伽需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才可以見到效果，一般每天需要練習(xí)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。如果想要快速豐胸，可以選擇假體豐胸手術(shù)或者自體脂肪豐胸手術(shù)。

　　一、瑜伽豐胸方法

　　身體直立，雙手合掌，舉過頭頂，慢慢向下，再向上舉，使身體感覺到手臂連帶肩對(duì)胸部有向上提拉的感覺。當(dāng)適應(yīng)該動(dòng)作后可進(jìn)行蓮花坐，雙手十指交叉于胸前，吸氣，手臂向上伸展，舉過頭頂，交叉十指，翻轉(zhuǎn)掌心向上，盡量雙臂向后傾，呼氣，低頭，下巴向鎖骨貼近。

　　二、手術(shù)豐胸方法

　　1、假體隆胸

　　假體隆胸一般通過乳暈、腋下或乳房下皺襞做小切口，將硅膠假體放置在胸大肌與胸小肌之間的天然腔隙，或胸大肌后和乳腺后的間隙中。

　　2、自體脂肪豐胸

　　自體脂肪豐胸是從自身提取脂肪，進(jìn)行處理后填充到胸部。自體脂肪豐胸脂肪顆粒移植取材容易，組織來源豐富，可從局部脂肪堆積的部位進(jìn)行微創(chuàng)抽吸，通過精細(xì)的篩選，選擇優(yōu)質(zhì)存活脂肪，操作簡(jiǎn)便、安全可靠、易于成活。

相關(guān)知識(shí)

練瑜伽可以豐胸嗎
豐胸瑜伽 練習(xí)瑜伽可以增大胸部嗎
練瑜伽可以豐胸嗎?
豐胸瑜伽真的可以豐胸嗎
瑜伽可以豐胸嗎 瑜伽豐胸動(dòng)作有哪些
豐胸瑜伽可以豐胸嗎 瑜伽豐胸的體式有哪些
瑜伽球可以豐胸嗎
做瑜伽可以豐胸嗎？瑜伽豐胸效果怎么樣？
瑜伽也可以豐胸？瑜伽豐胸方法推薦
瑜伽可以豐胸嗎 推薦瑜伽豐胸的5個(gè)動(dòng)作

網(wǎng)址: 練瑜伽可以豐胸嗎? http://www.u1s5d6.cn/newsview1284701.html