玉米須可以直接泡水喝的。也很方便的，而且鮮玉米須效果會(huì)更好。玉米須具有利尿、降壓、利膽、止血、降糖等功效。可用于水腫、高血壓、慢性膽囊炎及糖尿病患者的輔助治療，特別對(duì)各種病因引起的水腫效果較佳，也可以養(yǎng)顏、減肥。玉米須 ，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的花柱和柱頭。全國(guó)大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實(shí)成孰時(shí)收集，除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇，花柱線狀或須狀，完整者長(zhǎng)至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質(zhì)柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。

玉米須菊花茶被認(rèn)為可以幫助減肥，但它并不是減肥的主要方式。以下是一些詳細(xì)的信息：

1. 排水作用：玉米須菊花茶被認(rèn)為具有排水作用，可以幫助排除體內(nèi)的多余水分。這可能導(dǎo)致體重的暫時(shí)減輕，但實(shí)際上只是體內(nèi)水分的減少，并非真正的脂肪減少。

2. 刺激代謝：玉米須菊花茶中含有一些活性成分，據(jù)說可以刺激代謝過程，增加能量消耗。這種作用對(duì)于減肥來說可能是微小的，不足以產(chǎn)生明顯的效果。

3. 控制食欲：有些人認(rèn)為玉米須菊花茶可以幫助控制食欲，減少對(duì)高熱量食物的渴望。這可能與茶中的成分對(duì)大腦化學(xué)物質(zhì)的作用有關(guān)，但科學(xué)研究尚不充分，需要更多的證據(jù)支持這個(gè)觀點(diǎn)。

4. 其他健康益處：玉米須和菊花本身都含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，對(duì)身體健康有益。它們可以幫助調(diào)節(jié)血壓、改善消化功能等，但與減肥的直接聯(lián)系相對(duì)較弱。

玉米須菊花茶可能對(duì)減肥有一定的輔助作用，但不應(yīng)被視為減肥的主要手段。要實(shí)現(xiàn)持久和健康的減肥效果，還需通過良好的飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)和生活方式的改變來達(dá)到。在追求減肥目標(biāo)時(shí)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)，以制定適合個(gè)人情況的減肥計(jì)劃。

玉米須菊花茶被認(rèn)為具有一定的減肥效果，但它并非直接導(dǎo)致體重減輕的原因。以下是對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)回答：

1. 利尿作用：玉米須和菊花都具有利尿作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)廢物和多余的水分的排出。這意味著它可以幫助消除體內(nèi)的腫脹和水腫感，從而讓身體看起來更苗條。

2. 代謝促進(jìn)：玉米須和菊花中含有多種生物活性成分，如果膠、多酚和黃酮類物質(zhì)等，這些成分有助于促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)血糖和脂肪代謝。通過改善身體的代謝功能，玉米須菊花茶可能有助于加速脂肪燃燒，間接達(dá)到減肥的效果。

3. 控制食欲：玉米須和菊花中的一些成分被認(rèn)為具有抑制食欲的作用，可以幫助控制過量進(jìn)食和零食攝入。飲用茶本身可以提供飽腹感，減少進(jìn)食量和食欲。

單純喝玉米須菊花茶不能達(dá)到明顯的減肥效果。在減肥過程中，合理的飲食結(jié)構(gòu)、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣都是必不可少的。玉米須菊花茶可以作為輔助手段之一，但并非取代其他健康減肥方法的替代品。減肥效果因人而異，需要結(jié)合個(gè)人的體質(zhì)和生活習(xí)慣來進(jìn)行評(píng)估和實(shí)踐。

1、菊花茶是有一定的減肥功效的，因?yàn)榫栈ú栌幸欢ǖ慕档脱淖饔?，同時(shí)也有一定的利尿和消腫的作用從而達(dá)到一定的減肥效果，但是并不能夠直接消耗身體的熱量，所以減肥的作用并不是很大，只能作為一種輔助治療。2、減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，盡量不要吃一些熱量偏高的食物比方說油炸的食品，也注意少吃一些肉類的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。

【導(dǎo)讀】：減肥的時(shí)候需要飲食控制，其實(shí)可以選擇日常喝茶，不知不覺中就會(huì)瘦很多，減肥的茶可以完全的替代日常的飲用水，下面一起來看看！ 減肥茶葉哪種最有效 1、烏龍茶 2、玉米須茶 3、黑茶 4、荷葉茶 5、杜仲茶 6、綠豆菊花茶 7、綠茶 8、大麥茶 9、檸檬茶 9種健康減肥茶 烏龍茶 烏龍茶很好的去除掉身體的油脂，而且是越喝越瘦的茶葉，可以選擇每天早上空腹喝一杯茶，飲食上面不用怎么控制?？扇紵w內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?。有時(shí)積存幾天才一次，很容 易干燥。 玉米須茶 玉米須是很好的降血壓的茶葉，不常見，通常是中醫(yī)藥里面用到的食材，建議是飯后喝一點(diǎn)味道會(huì)更好。玉米須茶能夠利尿去溼，排出體內(nèi)的溼氣，對(duì)改善肥胖十分有效。玉米須茶口感不錯(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 ，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米須茶特別適合在 夏季喝。玉米須10g，加水煮開后待用，喝時(shí)加熱飲用。 黑茶 黑茶對(duì)于腹部肥胖有很好的效果，很多人會(huì)有大肚子的問題，飯后可以選擇喝黑茶，效果很顯著?？梢种菩「怪?堆積。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。 荷葉茶 荷葉茶在生活中是比較常見的，它也是有很好的減肥效果。首先荷葉茶沖泡必須是濃茶，一般第二次續(xù)杯效果就不一般分6次喝，它可以讓大便暢通，這樣有利于減肥。當(dāng)然荷葉茶一般在空腹的時(shí)候飲用，效果會(huì)更好一些。 杜仲茶 杜仲茶是一款中藥茶葉，具有藥理性質(zhì)，有脂肪肝的患者可以選擇喝一點(diǎn)杜仲茶，這一款茶葉在生活中不常見，但是它可以降低中性脂肪，可以促進(jìn)身體新陳代謝和熱量的消耗，這樣體重就會(huì)下降，從而達(dá)到減肥的效果。而且杜仲茶它還有預(yù)防衰老，強(qiáng)身健體的作用。 綠豆菊花茶 綠豆和菊花都是很好去火的茶葉，效果也是很顯著的。綠豆菊花都乃夏季適宜食用的清熱解毒之物，因此該茶能起到排毒養(yǎng)顏、清涼消暑熱、收緊粗大毛孔和去痘的作用。取3菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放入水中煮沸后，放入檸檬汁和綠豆汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可。 綠茶 綠茶可以幫助清新口氣，體寒的人慎重選擇，體熱的人選擇綠茶十分的有效，綠茶在減肥上的功效主要是促進(jìn)體內(nèi)能量的燃燒，加快人體的新陳代謝速度，進(jìn)而達(dá)到消化快、去脂肪的功效，很好的幫助減肥。 大麥茶 大麥茶是最適合減肥的茶，寒性不會(huì)很大，適合想要長(zhǎng)期減肥的人，其功能主要是調(diào)解改善腸胃功能，促進(jìn)腸道消化，增強(qiáng)胃動(dòng)力，進(jìn)而達(dá)到去脂肪減肥的目的，因腸胃功能的改善，便秘癥狀也會(huì)慢慢消失。但要注意，哺乳期的女性不能喝大麥茶，有回奶的功能，會(huì)減少乳汁。 檸檬茶 檸檬茶一般是干的檸檬片泡水，不僅僅是減肥，美容的效果顯著。檸檬的美白功能大家都知道，其實(shí)它還有消除脂肪、幫助消化的功能，多喝檸檬茶也有助于減肥，相較于其他茶葉，檸檬茶是可以自制的，將檸檬汁和蜂蜜用溫水沖泡即可，十分經(jīng)濟(jì)方便適用。

春天到來了，不少人又開始走上了減肥的道路！為了夏天穿上美美的裙子，顯露瘦瘦的身體，健康的飲食減肥是最好的選擇。也有人困惑，喝什么花茶減肥最快呢？關(guān)于，喝什么花茶可以減肥？喝什么花茶減肥最快？我來為您一一解答！喝什么花茶減肥最快 1、蒲公英茶：蒲公英茶具有強(qiáng)大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補(bǔ)藥，而且還可以降低膽固醇。但是不要在睡前飲用。2、洋薊茶：這是市場(chǎng)上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以每日飲用。洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因?yàn)檠笏E內(nèi)含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強(qiáng)大并且對(duì)身體組織有益。它有助于排出體內(nèi)毒素，改善消化系統(tǒng)。3、薔薇果茶：薔薇果茶可幫助排出體內(nèi)毒素，其內(nèi)富含維生素C并且具有神奇的中和性能。它還是一種促進(jìn)膽汁排出的利尿劑。一小杯薔薇果茶對(duì)身體很有幫助。4、玉米須：茶玉米須是玉米用于草藥治療最常見的一個(gè)部分。其內(nèi)含鉀、鈣、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蠟、維生素(С、Е、К)等成分。這些成分使玉米須具有很高的藥用價(jià)值。如果想用來減肥或治療心臟和肝臟疾病建議在吃飯時(shí)飲用。5、菊苣茶：菊苣茶是由菊苣為主要原料，輔助枸杞、蕎麥、燕麥等中藥原料制成的保健茶飲料，具有清肝利膽、降脂降壓等多重保健功效喝什么花茶可以減肥 1、薄荷：好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。(可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用)。2、菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。3、荷葉：荷葉自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。4、迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。迷迭香茶，它的功效很多，是一味很好的花草茶。5、玳玳花：清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的女性朋友。6、玫瑰花：玫瑰花是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性朋友。7、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑)。8、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥。甘草是一種很好的減肥花茶，但會(huì)使血壓升高，不適合患高血壓的人。9、洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。10、茴香：可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)。喝什么花茶減肥效果最好 一、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花茶，既可以保護(hù)胃，還能美容減肥。只需要將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可。功效：活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。二、菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。菊花搭配普洱還可以消膩，幫助腸胃蠕動(dòng)。三、山楂茶：山楂茶對(duì)于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，這對(duì)于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。四、枸杞茶：將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。五、柚子茶：將柚子與蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。

玉米須有利尿、消腫、利膽和止血等作用，其水煎劑的利尿作用雖不及西藥來得快，但作用比較持久，對(duì)腎炎、肝炎等有很好的治療作用。高血脂患者、高血壓患者、高血糖患者飲用玉米須茶，能夠降血脂、降血壓、降血糖；在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不暢等癥?？吹接衩醉氂羞@么多的功效，我開始用玉米須泡水喝。每天早晨把玉米須洗凈后放入水杯中，像泡茶一樣將玉米須沖好，蓋上蓋子泡著，以備飲用。起初，覺得玉米須茶的味道有點(diǎn)兒怪，于是再?zèng)_泡時(shí)，我往杯子里加了三五朵小菊花，這樣沖出來的玉米須茶多了點(diǎn)菊花茶的清香味道。 中醫(yī)認(rèn)為，玉米須味甘性平，入肝、腎、膀胱三經(jīng)，具有利尿消腫、平肝利膽、抗過敏等功效，常用于治療水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎、急（慢）性腎炎等。

玉米須具有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，雖然它可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是很強(qiáng)。玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于治療沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。玉米須能夠加速血液凝固過程，提高血小板數(shù)目，抗溶血，所以可作為止血藥兼利尿藥用于治療膀胱結(jié)石及尿路結(jié)石，還可用于治療急性溶血性貧血。玉米須有抗過敏作用，所以可用于治療蕁麻疹和哮喘。玉米須的解毒作用可用于治療乳腺炎等。玉米須還有開胃的作用，煮水熬米粥治療手術(shù)后、化療后和重病后食欲不振的病人，效果很好。

相關(guān)知識(shí)

普洱茶加菊花加玉米須加魚腥草可
枸杞菊花茶一起喝、能減肥嗎？
自制減肥茶：玉米須茶的做法
真相揭秘：玉米須茶能減肥嗎？
玉米須茶的沖泡方法 玉米須茶有什么功效與作用
【菊花茶能減肥嗎】
【菊花茶能減肥嗎？】
菊花茶功效之喝菊花茶能減肥嗎
玉米須茶熱量
喝菊花茶能減肥嗎

網(wǎng)址: 玉米須菊花茶能減肥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1287827.html