01

養(yǎng)肝明目

枸杞養(yǎng)肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復(fù)視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會(huì)有點(diǎn)苦，建議姐妹們可以放些冰糖在里面，味道就非常棒了。

02

瘦身減肥

其實(shí)，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點(diǎn)吧，如果您覺得自己身材偏豐滿，沒有達(dá)到您的理想身材，那么不妨每天喝上一杯[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，簡單又實(shí)在。

03

養(yǎng)顏美容

明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點(diǎn)可是很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高警惕皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還能起到美白作用呢。

不能減肥，并不是減肥的

枸杞菊花可以

一起喝

我就經(jīng)常這樣喝。

枸杞菊花茶

中藥枸杞性味甘平，無毒，藥性

能

入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤肺、明目作用；菊花則可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。

菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，茶壺內(nèi)加入熱開水，泡10分鐘后便可飲用。

此茶雖具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也并非所有人、任何時(shí)候都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)多吃點(diǎn)枸杞，但由于枸杞溫?zé)嵘眢w的功效相當(dāng)強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥或正在腹瀉的人最好別吃。

當(dāng)然可以！菊花枸杞茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花枸杞茶為何有如此功效呢？菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補(bǔ)益精諸不足，……明目安神?！爆F(xiàn)已證實(shí)，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，

枸杞可以和玉米須一起泡水喝。滿意請

可以的。枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽(yù)，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。喝菊花茶的注意事項(xiàng)1、注意體質(zhì)和身體狀況。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過

經(jīng)常喝枸杞菊花茶對人是沒有害處的，反而會(huì)有益處的：枸杞子味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。本品質(zhì)體柔潤多液，是一味補(bǔ)養(yǎng)肝腎沖督精血之品。功擅補(bǔ)陰壯水、滋水涵木，以治肝腎不足，精血虧損所引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精滑泄，以及肝腎不足，精血不能上榮于目所引起的眼目昏花、視力減退。另外，它對肝臟尚有保護(hù)作用，可用于治療慢性肝炎、肝硬變，癥屬陰虛者。還可用于消渴、虛癆咳嗽。菊花[伍用功能]枸杞子甘寒性潤，色赤入走

腎虛有陽陰虛不一定。看什么樣腎虛喝枸杞菊花茶

從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，放久了易滋生腐敗性微生物，使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分，易氧化減少。因此，隔夜茶雖無害，但一般情況下還是隨泡隨飲為好。