眼下，隨著外部環(huán)境日新月異，人們工作生活節(jié)奏日益加快，廣大職工們面臨著工作和生活的諸多壓力，職工心理解壓室的建立，有利于幫助職工們將內(nèi)心產(chǎn)生的焦慮、緊張、憂愁等消極情緒通過健康舒緩的方式宣泄出來，消除心里障礙，預(yù)防極端行為，引導(dǎo)職工熱愛生活，熱愛生命，不斷提高職工心理健康意識，保持陽光心態(tài)，激發(fā)正能量。

職工心理解壓室設(shè)有沙盤室、宣泄室、放松按摩室等多個功能室，室內(nèi)粉刷了溫柔的米色墻壁，擺上了柔軟的沙發(fā)，營造了暖心舒適、溫馨和諧的解壓環(huán)境。

在心理解壓室中，職工們可以坐上按摩椅，做個肩頸腰背理療，放松肌肉、靈活關(guān)節(jié)；可以帶上防護手套，拳擊充氣人，發(fā)泄情緒；可以觀看心理期刊書籍，傾聽舒緩音樂，紓解心理困擾……

工會通過舉辦心理健康講座，開展“輕松快樂一小時”等多種方式滿足職工們的心理需求，緩解職工群眾工作、生活壓力，確保職工以良好的心態(tài)投入工作中。

工會將繼續(xù)以廣大職工需求為中心，不斷完善心理解壓室的各項設(shè)施，加強管理，爭取為職工提供更多更貼心的心理服務(wù)，讓心理減壓室在環(huán)境上、氛圍上更有家味兒，進一步做好職工的壓力排減疏導(dǎo)，提升職工的幸福指數(shù)，從而促進企業(yè)和諧發(fā)展。

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