減壓室 給公交駕駛員減壓
原標(biāo)題:減壓室 給公交駕駛員減壓
為減輕駕駛員在工作和生活中的無形壓力,進(jìn)一步保證生產(chǎn)安全和職工的心理健康,2月21日,太原公交電車分公司研究出了駕駛員減壓室。
據(jù)悉,減壓室是能夠有效讓駕駛員宣泄內(nèi)心情緒以及放松減壓的場(chǎng)所。心理放松減壓有助于職工內(nèi)心沖突時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)性情緒、心理能量通過一個(gè)安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來,再結(jié)合運(yùn)用音樂放松、反饋放松、體感放松、傾訴放松的方式方法緩解駕駛員的各種壓力和情緒,消除和緩解焦慮、緊張急躁等不良情緒,消除心理障礙,調(diào)適心態(tài),達(dá)到恢復(fù)、增進(jìn)心理健康,筑牢心理安全防線,從而有效地保障車隊(duì)安全運(yùn)營。
公交人把這編成了一段順口溜:司機(jī)工作壓力大,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)想辦法。凝神聚力為大家,真抓實(shí)干來減壓。運(yùn)動(dòng)器械讓汗灑,暢快淋漓真解乏。大聲喊出牢騷話,印在墻上樂哈哈。親人一席暖心話,家書一封只為他。老師傾聽悄悄話,喜怒哀樂都由他。將心比心理解他,換位思考再作答。思想包袱都放下,打開心結(jié)笑如花。精心整裝再出發(fā),心情明朗把車駕。
高芳芳
相關(guān)知識(shí)
駕駛員怎么做才能節(jié)能和減排
健康出行:拒絕疲勞駕駛
開車易犯困 如何預(yù)防疲勞駕駛
讓自動(dòng)駕駛汽車行駛在法治軌道上
辦公室白領(lǐng)如何減壓 6招可以緩解
辦公室怎樣減壓 分享瑜伽減壓好輕松
強(qiáng)化司機(jī)健康管理 保障公共出行安全
辦公室減壓瑜伽 身心愉快工作棒
資深瑜伽導(dǎo)師教你做辦公室減壓瑜伽
健康出行小貼士,行程安排與安全駕駛的重要性
網(wǎng)址: 減壓室 給公交駕駛員減壓 http://www.u1s5d6.cn/newsview129446.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開
- 【便民提示】在線開具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)