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如何對(duì)寶寶進(jìn)行全身按摩

唐先發(fā)副主任醫(yī)師

皮膚性病科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

按摩寶寶的步驟主要包括準(zhǔn)備階段、臉部按摩、胸部和腹部按摩、四肢按摩和背部按摩。首先，在適宜的環(huán)境中進(jìn)行按摩，并確保寶寶在飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)清醒且心情平靜。此外，可以使用嬰兒專用按摩油以減少摩擦和提高按摩效果。

其次，按摩臉部：用指尖沿著眉骨、鼻子、嘴巴周圍和下巴，順時(shí)針方向輕輕畫圈按摩。

接下來，按摩胸部和腹部：可以采用“I”、“L”和“U”三種方式進(jìn)行按摩。

然后，按摩四肢：對(duì)于手臂，從肩部向手指方向做滾動(dòng)按摩；對(duì)于腿部，從大腿根部向腳指方向做滾動(dòng)按摩；腳掌則可用拇指輕柔按壓。

最后，按摩背部：將寶寶翻身，用手掌由上至下進(jìn)行滾動(dòng)按摩。在按摩過程中，力度應(yīng)適中，既不能過輕也不能過重，以免寶寶感到不適。完成按摩后，應(yīng)及時(shí)為寶寶穿上衣物，避免著涼。

以上是給寶寶進(jìn)行全身按摩的方法，希望對(duì)大家有所幫助。如有任何疑問或不適，建議及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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