醫(yī)生回答：

孕婦補鈣是非常有必要的，但是補鈣也不能盲目的補。孕婦鈣片有這幾種：無機鈣片、有機酸鈣片、有機鈣片，可以根據(jù)自身情況來選擇。孕婦可以通過食療進行補鈣，多吃豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。懷孕后補鈣是非常重要的，孕婦和胎兒都需要大量的鈣，懷孕3個月的孕婦往往食欲欠佳，有惡心嘔吐等反應(yīng)，這時候食補很難維持鈣的需求。補充一定的鈣劑是這個階段較為合適的方式。努卡的牛乳鈣非常適合孕婦及嬰幼兒服用，安全又易吸收，而且這款鈣在原有的乳鈣基礎(chǔ)上添加了牛初乳的營養(yǎng)成分，可以在補鈣的同時增強免疫力，比單補鈣更加有效。一般到了懷孕四個月之后開始就可以補充鈣片了，平時也可以多吃一些含鈣比較高的食物，或者你是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補充鈣片也是可以的。

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