孕婦在懷孕后期的時(shí)候或者是在五個(gè)月之后都特別容易出現(xiàn)水腫，而水腫的部位多半都會(huì)出現(xiàn)在在腿部和腳部，有些孕婦就會(huì)特別著急，自己水腫的話會(huì)不會(huì)影響之后，體型身材的恢復(fù)，過(guò)于水腫會(huì)不會(huì)特別難看呢，因此，如果孕婦腳水腫的話可以按摩嗎？

　　孕期水腫可以按摩嗎

　　孕婦腳水腫是可以按摩的，孕婦腳腫是壓迫了深靜脈引起的，可以按摩治療，可以按摩涌泉穴位，但是效果可能不理想，需要臥床抬高足部來(lái)消腫?？梢远喑孕├乃褪卟耍硗饨归L(zhǎng)時(shí)間的站立久坐或者是行走，飲食禁辛辣刺激肥厚食物。

　　孕婦出現(xiàn)水腫怎么辦

　　當(dāng)孕婦出現(xiàn)腳腫時(shí)，首先要根據(jù)孕婦腳腫的原因判斷孕婦腳腫是否屬于正?，F(xiàn)象。如果孕婦腳腫是出現(xiàn)在久站或久坐后，經(jīng)臥床后即能消退，至于一般職業(yè)需求,必須長(zhǎng)久站立的孕婦,可以穿彈性襪,來(lái)幫助靜脈血液回流，即屬于妊娠期的生理現(xiàn)象。但如果休息后水腫不能消退，且有加重趨勢(shì)，水腫由腳或踝部向全身發(fā)展，這就是異常現(xiàn)象了，需要積極尋找病因，對(duì)癥治療。睡覺(jué)前下肢抬高，多采取左側(cè)臥位就會(huì)減輕了，控制食鹽量，按時(shí)產(chǎn)檢，適當(dāng)活動(dòng)就可以。

　　其實(shí)在懷孕的時(shí)候孕婦不論是出現(xiàn)腿部水腫還是腳水腫都是不可避免的，但是我們可以通過(guò)一些飲食上的改變和一些小運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解這種水腫的狀況，但是孕婦切不可為了避免水腫，而不是取適當(dāng)?shù)柠}分，這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)均衡和水平很是不好的。

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