巧克力與糖尿?。赫嫦嘟颐?br> 巧克力能預(yù)防糖尿病嗎？答案是，黑巧克力可能有助于降低2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

黑巧克力中的可可含量較高，含有3-黃烷醇和表兒茶素等成分，這些物質(zhì)能提高胰島素敏感性、保護(hù)胰腺β細(xì)胞、降低促炎細(xì)胞因子水平，從而改善葡萄糖代謝狀態(tài)并降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

然而，牛奶和白巧克力并不具備同樣的功效，因?yàn)樗鼈兒休^高的添加糖，對(duì)心血管代謝健康有害。

雖然黑巧克力含有與牛奶巧克力相似的熱量和飽和脂肪，但其豐富的多酚成分可能抵消這些不利影響。

所以，喜歡巧克力的朋友們可以適當(dāng)享用黑巧克力，雖然味道可能稍苦，但對(duì)健康有益。

作者最近動(dòng)態(tài)

百年經(jīng)典叔本華原版絕版雙冊(cè) 在哲學(xué)出版...全文

坦桑石：靈氣之源，守護(hù)愛? 坦桑石，這抹...全文

??冬季剛需！羊毛襪護(hù)膝保暖指南 ▎羊...全文

波洛領(lǐng)口針織上衣｜四色百搭必收！ 姐妹們...全文

Burberry針織，簡(jiǎn)約奢華 在男士穿...全文

月光銀老爹鞋+珍珠蕾絲?復(fù)古甜美爆表 姐...全文

小麥空軍情鞋，情人節(jié)鎖死它！? 寶子們！#情人節(jié)穿搭#經(jīng)典永不過時(shí)#三位數(shù)好價(jià)...全文

相關(guān)知識(shí)

巧克力與心臟健康：真相揭秘！
糖尿病能吃什么？揭秘巧克力對(duì)糖尿病患者的意外益處！
黑巧克力減肥真相揭秘
巧克力真相大揭秘：營養(yǎng)與健康
吃黑巧克力竟能降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)？真相揭曉！
揭開關(guān)于巧克力與健康的N個(gè)真相
糖尿病人能吃巧克力嗎？醫(yī)生揭開真相：如何合理控糖享受美食！
黑巧克力竟能降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)？科學(xué)揭秘你的甜蜜選擇！
關(guān)于巧克力與健康的N個(gè)真相
黑巧克力能降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)？科學(xué)揭秘：這背后的真相和健康誤區(qū)

網(wǎng)址: 巧克力與糖尿?。赫嫦嘟颐?/a> http://www.u1s5d6.cn/newsview1300315.html