精 白毫銀針有防輻射、緩解疲勞功效，但是這幾個(gè)禁忌要小心了

白毫銀針的介紹：

白毫銀針，創(chuàng)制于1796年，中國六大茶類之一的白茶，原產(chǎn)地在福建，主要產(chǎn)區(qū)為福鼎、政和、松溪、建陽等地，屬有中國十大名茶的稱號，素有茶中“美女”、“茶王”之美稱。其外觀特征挺直似針，滿披白毫，如銀似雪。

由于鮮葉原料全部是茶芽，白毫銀針制成成品茶后，形狀似針，白毫密被，色白如銀，因此命名為白毫銀針。其針狀成品茶，長約三厘米。

白毫銀針的營養(yǎng)價(jià)值

白毫銀針的“活性酶”普遍高于其它茶葉的一倍。還有多酚類，維生素B1.B2.煙酸、葉酸、維生素E、維生素K和維生素C，兒茶素、25種氨基酸、茶氨酸及多種礦物質(zhì)等，都比其他茶葉含量豐富。

白毫銀針的作用?

1、養(yǎng)生作用

白毫銀針茶六大養(yǎng)生作用，養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神養(yǎng)氣、養(yǎng)顏。

2、防輻射功效

白毫銀針具有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少輻射對人體的危害。

3、緩解疲勞功效

白毫銀針是解乏茶，白毫銀針茶具有耐泡的特點(diǎn)，白毫銀針茶能消除或緩解疲勞。

4、清心安神功效

白毫銀針是安神茶，白毫銀針茶清熱降火，清心安神，有助于健康良好的睡眠。

喝茶的忌諱

1、空腹喝茶，會(huì)導(dǎo)致胃液中和，稀釋胃液，導(dǎo)致消化不良，導(dǎo)致消化功能障礙。

2、飯后喝茶，因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，要是長時(shí)間飯后喝茶，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生化合反應(yīng)，形成混合物，不利于人體對鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血的可能。

3、喜歡喝新茶，很多人認(rèn)為新茶新鮮，都喜歡喝，其實(shí)，新茶存放時(shí)間短，含有較多的酚類，醛類，醇類物質(zhì)，對人的胃腸粘膜有刺激作用，易誘發(fā)胃病，所以，新茶應(yīng)少喝!

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