“愛人者，人恒愛之；自愛者，人恒敬之。”愛自己是終身浪漫的開始，在5月25日心理健康日，濱江各學校開展豐富多彩的心理健康主題活動，幫助學生了解心理健康知識，提升心理彈性。

竺可楨學校開展了“時光穿梭機——素質(zhì)拓展活動”，踢毽子、障礙跑，同學們在歡聲笑語中釋放壓力，增強團隊協(xié)作。這不僅是一場體力的挑戰(zhàn)，更是心靈的洗禮。孩子們在輕松愉快的氛圍中，享受成長的每一刻！

聞濤中學面向全體學生舉行了充滿創(chuàng)意的趣味心理游園活動，游園活動共設(shè)四大類項目，分別是藝術(shù)療愈類、腦力挑戰(zhàn)類、壓力釋放類和素質(zhì)拓展類。通過設(shè)置腦控游戲、VR虛擬現(xiàn)實、盲箱大挑戰(zhàn)、左右腦互搏、真假手試驗，“你是我的眼”大冒險、圖畫中的秘密、多彩的心情、同心鼓、車輪滾滾等活動，學生以闖關(guān)集章卡的形式進行挑戰(zhàn)，兌換獎品，在活動的過程中感受競爭與合作，體驗同伴的力量，更好的愛自己、愛他人。

濱文小學針對不同年級分層展開心理健康月系列活動，活動精彩紛呈，深受師生及家長的喜愛。特別是六年級的親子辯論賽，邀請爺爺、媽媽、爸爸和自家孩子組成正反戰(zhàn)隊，圍繞“電子游戲?qū)πW生的影響是弊大于利還是利大于弊”展開激烈辯論，不僅是學校心理健康活動的一次創(chuàng)新嘗試，也促進了親子之間的深度交流和理解。

西興實驗小學的同學們開展了趣味無窮團建活動，繪制笑臉畫，送給好朋友，彼此分享，彼此溫暖；來一場輕松愜意的“校園walk”，擁抱大樹，聞聞花香，感受自然，放松身心；找好朋友一起來一次特別的“擊掌”，共同許下美好的心愿！

東冠小學圍繞著“樂童年，愛自己——心理＋”的主題展開各項活動，除了常規(guī)的學生“煩惱”丟丟丟和心理講座外，心理活動和音、體、美科目相融合，在各個課堂上感受心理健康的魅力。周一、周三全校師生在晨會齊跳“快樂向前沖”律動操，在動感的節(jié)拍中感受律動的魅力；美術(shù)課上，不同顏色、粗細的筆觸，畫出自己內(nèi)心的情緒；音樂課上或高聲放歌或低吟傾訴，述說著內(nèi)心的感受。心理健康不在于一時，它貫串在學生學習生活中的每一分每一秒。

大華幼兒園特邀國家二級心理咨詢師、診所精神科主任醫(yī)師袁天懿開展《讀懂孩子，快樂教育》專題講座。袁醫(yī)生將腦科學、精神醫(yī)學和學前教育理論知識相結(jié)合，從兒童心智化發(fā)展的角度出發(fā)，通過大量實驗視頻、數(shù)據(jù)等，對兒童行為的表象和成因進行分析，老師們也將班級、特殊兒童交流中的困惑向袁醫(yī)生提問，袁醫(yī)生一一進行科學的解答，提供了貼近孩子心理、促進孩子發(fā)展的策略。

濱興幼兒園特別開設(shè)了關(guān)于“兒童情緒健康咨詢與親子互動游戲體驗”的專欄，邀請心理咨詢專家為參與活動的家長和孩子們提供專業(yè)咨詢服務(wù)，深入淺出講解兒童情緒發(fā)展的基本規(guī)律，以及如何通過觀察、評估、治療和輔導(dǎo)，幫助兒童建立積極、健康的情緒狀態(tài)。讓家長和孩子們一起在輕松愉快的氛圍中，共同探索兒童情緒世界的奧秘，孩子們則在游戲中學會如何正確表達自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態(tài)。

供稿：各學校（幼兒園）

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