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教育學(xué)院開展“吾愛吾自己，四季皆浪漫”心理健康日系列活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 12:24

教育學(xué)院開展“吾愛吾自己，四季皆浪漫”心理健康日系列活動(dòng)

發(fā)布者： [發(fā)表時(shí)間]：2024-05-26 [來源]： [瀏覽次數(shù)]：133

教育學(xué)院團(tuán)委宣傳部朱文軒/文劉丹/攝

5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日。為了營(yíng)造良好的校園心理健康教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開我校心理健康教育新局面，5月25日下午16:30，我院在三食堂廣場(chǎng)開展“吾愛吾自己，四季皆浪漫”心理健康日系列活動(dòng)。

本次心理游園會(huì)以心理健康知識(shí)宣傳及一系列趣味小游戲的形式開展?；顒?dòng)開始前，我院工作人員有條不紊地進(jìn)行準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)張貼布置具有教育性、科普性的心理海報(bào)，為活動(dòng)做好預(yù)熱宣傳工作。整個(gè)活動(dòng)分為“放飛心語”“心靈超市”“游戲環(huán)節(jié)”三個(gè)部分展開。在“放飛心語”和“心靈超市”環(huán)節(jié)，在工作人員的引導(dǎo)下，參與者在信紙和便簽上記錄近期煩惱及想要咨詢的問題，以書寫記錄的方式釋放內(nèi)心壓力。

游戲環(huán)節(jié)分為腦力激蕩區(qū)和宣泄壓力區(qū)，包括“stroop挑戰(zhàn)”“神奇21點(diǎn)”“氣球傳紙杯”“心理談話”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。在最后的心理談話環(huán)節(jié)，參與者與心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)進(jìn)行了心理問題的咨詢與解答，了解了調(diào)控情緒的技巧?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語，同學(xué)們?cè)谌の痘顒?dòng)中寓教于樂，提升了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，懂得了如何關(guān)愛自己和他人，共同營(yíng)造了一個(gè)積極健康的心理環(huán)境。

本次心理游園會(huì)不僅是一次心靈的洗禮，更是一次心靈的成長(zhǎng)。通過參與本次活動(dòng)，大家能夠?qū)W會(huì)更好地管理自己的情緒、提升心理素質(zhì)、了解心理健康知識(shí)、增強(qiáng)心理韌性，以更加積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)與困難。

審核：吳燕肖靜張軍婷

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