作者丨小朋

有人說，兩個(gè)人感情最好的時(shí)光就是戀愛時(shí)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候激情滿滿，對(duì)未來充滿期待。也有人苦惱，好不容易和相愛的人結(jié)婚了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人反而越來越遠(yuǎn)了，感情變淡了。那么怎樣才能增進(jìn)夫妻感情，就成為了很多男男女女們的困擾。

在我看來，增進(jìn)夫妻感情的確是有法可循，做到以下幾點(diǎn)，你也可以活得甜甜蜜蜜。

1、和諧的性關(guān)系

性在夫妻生活中，是非常重要的一個(gè)部分。這也就是為什么，當(dāng)一個(gè)女人發(fā)現(xiàn)老公對(duì)他沒有性需要時(shí)，就會(huì)認(rèn)為丈夫心里沒她了。

我有個(gè)朋友就是這樣，她生完孩子后，就沒了性生活，老公要不就說累了，要不就說不想做。最后搞的她都快瘋了，懷疑老公是不是外面有人了。但老公矢口否認(rèn)，讓人猜不透，他到底是怎么了。實(shí)在無奈，朋友就和老公提了離婚，畢竟是年紀(jì)輕輕，誰也不想和一個(gè)不愛自己的人共度余生。

和諧的性關(guān)系，不僅讓兩個(gè)人身體的需要獲得了滿足，更重要的部分是，它會(huì)增加兩個(gè)人在情感層面的互相依賴。性不止是性，還是夫妻感情的甜蜜素。

可是，該如何才能擁有和諧的性關(guān)系呢？

最重要的部分就是你在伴侶面前對(duì)性是放得開的，是主動(dòng)的。是可以讓他對(duì)你有性的需要的。具體如何做，讀者們自行體會(huì)。

2、表達(dá)愛而不控制

夫妻在生活中，是需要表達(dá)愛的，愛的表達(dá)也分為很多層次，比如表達(dá)對(duì)伴侶身體的愛，親吻、擁抱、給對(duì)方買禮物等等都是在表達(dá)愛。

有人會(huì)認(rèn)為，都老夫老妻了，還表達(dá)什么愛？還有人在有了孩子后就把注意力全放在孩子身上，看不見老公了。這恰恰是讓夫妻感情變涼的重要原因。

作為人，我們內(nèi)在都會(huì)有關(guān)于被愛的渴求，不要回避和否認(rèn)自己和伴侶對(duì)愛的需要，當(dāng)你愿意向伴侶表達(dá)愛時(shí)，他不僅心里美美的，你還會(huì)有成就感。讓一個(gè)人感到開心，是一件很有意義的事兒。

但表達(dá)愛時(shí)，需要掌握分寸，表達(dá)不好，就成了控制。愛的表達(dá)，一定要知道對(duì)方需要什么。

比如，我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，她對(duì)他老公很好，經(jīng)常中午還跑去給老公送飯?？墒沁@樣的愛，老公根本不需要，結(jié)果倆人經(jīng)常為此吵架，夫妻感情惡化。

愛一個(gè)人，就需要學(xué)會(huì)聆聽和尊重對(duì)方，不能只站在自己的角度上去形式，否則容易適得其反。

3、增進(jìn)夫妻感情，需要甜蜜的二人世界

夫妻之間感情變涼，許多時(shí)候是從有了小孩開始的，因?yàn)橛辛撕⒆又?，夫妻很容易把生活重心放在孩子身上。?dāng)夫妻之間往孩子身上投入的精力越多，也就越少有精力花在伴侶身上。

我身邊就有這樣的例子，一個(gè)妻子為了把孩子培養(yǎng)好，就送孩子出國留學(xué)了，不僅如此，這位妻子還陪讀。可悲的是，在她在國外陪讀期間，丈夫竟然和一位年輕貌美的女子好上了。

這可不是什么個(gè)例，夫妻感情是需要兩個(gè)人用心維護(hù)的，但當(dāng)一個(gè)人為了孩子而離開了另一個(gè)人時(shí)，就等于她的重要角色是媽媽，而不是妻子。對(duì)于丈夫而言，他也就沒有妻子了，妻子的位置很容易就被另一個(gè)女人攻占了。

增進(jìn)夫妻感情，需要兩個(gè)人有單獨(dú)相處的空間，在這個(gè)空間里，彼此都卸下自己的其他角色。你不再是一個(gè)爸爸，她不再是一個(gè)媽媽，你們只是彼此的丈夫或妻子，在那一刻，沒有什么比這個(gè)重要。

孩子需要爸爸媽媽，可是妻子也需要丈夫。夫妻再忙，也要抽出時(shí)間，進(jìn)行甜蜜的二人世界。做不到一天一小時(shí)，那就一星期一小時(shí)。沒法出去約會(huì)，那就晚上睡覺時(shí)聊聊天。

4、了解伴侶的需求

了解伴侶的需求，一方面需要你用心觀察和溝通，另一方面你需要了解男人和女人。

從普遍意義上來講，男人和女人的需求排序是不太一樣的。

比如，女人需要的是安全感和愛，當(dāng)她能夠在關(guān)系中感覺到這兩個(gè)部分時(shí)，很容易就對(duì)伴侶死心塌地。而男人的需求則是價(jià)值感和尊重，換句話說男人需要空間和被認(rèn)可。如果一個(gè)人在婚姻中這些需要能夠得到滿足，那么這段關(guān)系就能夠發(fā)展的長長久久。

增進(jìn)夫妻感情的方式還有很多，但需要把握的幾個(gè)原則是：尊重、愛和用心。當(dāng)你能夠做到這些，伴侶會(huì)迷戀上你的，兩個(gè)人之間的感情也會(huì)甜甜蜜蜜，你儂我儂。

作者：小朋，二級(jí)心理咨詢師，用簡單的文字，書寫普通人的心靈世界。愿你好好生活，好好愛?；?dòng)話題：你有什么增進(jìn)夫妻感情的方法嗎？歡迎評(píng)論區(qū)留言。

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