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生完孩子夫妻感情變差怎么辦？產(chǎn)后夫妻關(guān)系怎么緩和？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 20:51

玲玲最近明顯感覺到老公對(duì)自己的態(tài)度發(fā)生了變化，之前每次出門，老公都會(huì)和自己打聲照顧。可是生完寶寶坐完月子后，老公突然像變了個(gè)人似的，對(duì)自己愛答不理，有時(shí)候問他一些問題，他也會(huì)以正在忙為借口拒絕。玲玲很是苦惱。

婚姻不是去改變對(duì)方，而是去接納對(duì)方。在接納的同時(shí)，增加彼此的交集。只有當(dāng)兩個(gè)圓交集越大，彼此的幸福感才會(huì)越強(qiáng)?；橐鲆残枰?jīng)營(yíng)，婚姻的美好藏在生活的細(xì)節(jié)里。生完孩子夫妻感情變差怎么辦？產(chǎn)后夫妻關(guān)系該如何緩和？今天小恩邀請(qǐng)到了和大家分享一下夫妻相處之道，希望對(duì)大家有用~

1、互相多陪伴

因?yàn)橛辛撕⒆樱瑢殝寕兌紩?huì)不由自主的把重心傾向孩子身上，但是也請(qǐng)不要忽視了孩子的爸爸，有時(shí)候男人也是一個(gè)大孩子，他也需要尋求被認(rèn)同感、被照顧感，不要讓他感覺失落，繼而討厭這個(gè)家庭。況且在家庭中，尤其是夫妻兩人相互溝通的越多，引起爭(zhēng)吵的幾率就越小，所以有時(shí)間就多多陪伴。

2、學(xué)會(huì)制造新鮮感

日復(fù)一日的生活彼此都已經(jīng)厭倦，對(duì)對(duì)方也沒有太大的興趣了，那么自然會(huì)出現(xiàn)看什么都不順眼的狀態(tài)，很容易就會(huì)引發(fā)矛盾。新鮮感是保持愛情長(zhǎng)久很重要的一點(diǎn)，所以要學(xué)會(huì)去尋找一些新鮮感，兩個(gè)人一起體驗(yàn)更多的事情，規(guī)劃好生活的每一步，在這個(gè)過程中增加了彼此的互動(dòng)，也多了一些甜蜜。

3、夫妻關(guān)系的優(yōu)先原則

要想營(yíng)造一個(gè)健康的家庭系統(tǒng)，必須將夫妻關(guān)系置于家庭中最重要的位置。因?yàn)椴还苣愣嗝淳磹鄹改?，你終究要離開他們，去過你自己的生活；不管你多么愛兒女，他們也終究要離開你，去過他們自己的生活，而配偶，才是真正陪伴你一生的人，才是我們最重要的心理依托。夫妻關(guān)系才是“家庭的定海神針”。

4、學(xué)會(huì)幽默，張弛有度

夫妻在爭(zhēng)吵的時(shí)候，越是固執(zhí)，越是緊張，就越容易僵在那里。矛盾和問題得不到解決，還很有可能讓兩個(gè)人的感情受到影響。幽默能夠化解爭(zhēng)吵過程中的緊張氣氛，緩和尷尬的局面。而雙方在感覺到輕松愉快的同時(shí)，也更容易達(dá)成一致或者作出讓步，從而解決矛盾和問題。

5、讓爸爸參與其中

當(dāng)媽媽有了孩子后，會(huì)讓老公嫉妒她的孩子，要試圖拉老公來參與媽媽擁有這個(gè)孩子的喜悅。要讓老公感覺到一個(gè)新的生命的來臨，媽媽對(duì)老公是多么的感激。讓愛成活水，變成一個(gè)非常棒的流動(dòng)。

當(dāng)寶寶來臨了，讓老公來參與你的所有，包含你的恐懼，把一切都掏出來，試著讓那個(gè)男人走進(jìn)你的世界。媽媽可能從一個(gè)比較狹隘的人生開始變成一個(gè)比較遼闊的人生，也可能從一個(gè)慷慨的女人變成一個(gè)斤斤計(jì)較的女人。

6、經(jīng)常給先生提一點(diǎn)小小的要求

很多女人已經(jīng)忘記她是女人，女人是可以耍無賴的、女人可以不講理的、女人可以有過分的要求。有很多老婆都想不通外面的女人到底有什么好？為什么男人總是會(huì)癡迷于外面的女人？道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗萌鰦?，懂得要一些無理的要求。透過無理的要,去滿足男人的虛榮，也會(huì)增加彼此之間的情趣。

7、對(duì)彼此老人的孝心可以聯(lián)結(jié)夫妻感情

有時(shí)候，試圖對(duì)對(duì)方的父母更加孝順，會(huì)對(duì)改善夫妻關(guān)系，并且產(chǎn)生意想不到的影響。特別是一些中年夫婦，雙方的老人都已經(jīng)到了容易生病的年齡，需要更多的照顧和關(guān)注。如果有一方父母生病的時(shí)候，另一方表現(xiàn)出更多的關(guān)心，這不僅會(huì)贏得感激還有感動(dòng)。

8、產(chǎn)后做身材恢復(fù)鍛煉、皮膚保養(yǎng)

愛美是人之天性，誰都喜歡對(duì)著美好的事物。而多數(shù)產(chǎn)婦都會(huì)因?yàn)閼言?、生產(chǎn)使得身材走樣，又加上剛剛照顧寶寶經(jīng)驗(yàn)不足，自顧不暇，更是顧不得打扮自己，所以一下子便由青春美少女變?yōu)殄邋堇蠇尅１M管男人會(huì)心疼你生產(chǎn)的痛苦，但是時(shí)間久了一直這樣，他也會(huì)厭倦。有責(zé)任感的男人會(huì)繼續(xù)生活下去，但是保不準(zhǔn)還有意志沒那么堅(jiān)定地人呢？所以一定要做產(chǎn)后恢復(fù)，而且還對(duì)身體有好處呢。

當(dāng)然，改善夫妻關(guān)系的方法有很多，即使感情再淡，雙方還是想在一起，只要心態(tài)再積極一點(diǎn)，堅(jiān)持改善再持久一些，夫妻關(guān)系一定會(huì)低谷慢慢回升。產(chǎn)后夫妻關(guān)系是好還是壞，全在于夫妻兩人。好的婚姻一定是充滿愛意和彼此共同付出的結(jié)果，不要吝嗇自己的表達(dá)。一切關(guān)系的好壞都掌握在自己手里。

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