面對各種各樣的輔食，在給寶寶添加輔食的時候有什么要注意？南寧市婦幼保健院兒童保健科副主任朱微微說，為寶寶添加的輔食應該多種多樣，做到一可以讓寶寶營養(yǎng)均衡，二可以增加寶寶食欲，三可以防止寶寶偏食。

　　寶寶添加輔食應有適應期

　　廣西區(qū)婦幼保健院兒童保健科主任吳葆寧說，寶寶吃輔食有一個適應的時間。并不能說一樣輔食，寶寶一兩次不吃就代表寶寶不喜歡吃。家長可以通過多喂幾次來判斷一個小孩喜不喜歡吃這樣食物。一般一樣食物家長喂了10~15次，寶寶還是不想吃，那就說明寶寶真的不喜歡這樣食物。

　　20~30分鐘完成輔食添加

　　吳葆寧補充說，為寶寶添加輔食一定要有規(guī)律。有些家長時不時地添加輔食，一天添加輔食十幾次甚至二十幾次。其實這樣的做法是錯誤的，這樣不僅不能更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，還對寶寶的身體健康有害。一般家長添加輔食應在20~30分鐘內(nèi)完成。如果寶寶一次只吃幾勺，那么媽媽可以過1個小時或2小時候再繼續(xù)為寶寶添加輔食。如果寶寶胃口較好，一次可以吃10~15勺輔食的話，那么這次輔食的添加就可以當成一次正餐了。這時，媽媽可以選擇3~4個小時之后為寶寶添加輔食，讓寶寶有個消化的過程。

　　寶寶添加輔食也要多方注意

　　吳葆寧還強調(diào)，在為寶寶添加輔食時寶寶很容易分心，因此家長要盡量減少環(huán)境的干擾。如避免開電視或者大聲吵鬧，也不要強迫喂食，當寶寶不適應添加輔食而拒食時，千萬不可操之過急，應循序漸進，慢慢適應。

　　寶寶添加輔食，媽媽要盡可能每次搭配不同的食物，保證色香味俱全，從而吸引孩子的進食欲望。孩子吃飯時，家長要有耐心，不斷鼓勵孩子，不時用微笑、眼神與孩子積極交流直到寶寶用餐結(jié)束。

　　　準媽咪百問　解讀孕期疑問

　　　完美孕育全面解析：孕早期篇

　　　親子趣圖故事：寶寶心事和孕媽媽的肚皮畫展

　　　2011適合兔寶寶的吉祥好名字

（實習編輯：李凌鋒）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

給寶寶添加輔食需要注意什么
為寶寶添加輔食的八大注意事項
如何給寶寶添加輔食
寶媽注意！掌握這幾點，正確給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食的小秘訣
給寶寶添加輔食應該添加什么
給寶寶添加輔食有什么誤區(qū)
怎樣給寶寶添加輔食更健康
如何科學地給寶寶添加輔食？
【寶寶輔食】寶寶輔食添加順序、輔食食譜、輔食制作

網(wǎng)址: 給寶寶添加輔食需注意事項 http://www.u1s5d6.cn/newsview130321.html