兒童營(yíng)養(yǎng)餐指南：7天不重樣美味搭配
西紅柿燜腐竹
嫩豆腐炒肉片
香甜胡蘿卜炒肉
脆甜西蘭苔炒肉
? 甜椒炒魷魚(yú)
茭白炒肉

以上六款兒童餐，每天換著花樣做，營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶吃得開(kāi)心，媽媽也省心。特別是換季的時(shí)候，寶寶胃口不好，這些簡(jiǎn)單的下飯菜絕對(duì)能幫你解決問(wèn)題。

不知道給寶寶吃什么？收藏這份指南，隨時(shí)參考！

? 豬肉腌制小貼士：
用油、鹽、生抽和淀粉腌制5分鐘，油多一點(diǎn)可以讓肉質(zhì)更加鮮嫩。一般腌制時(shí)已經(jīng)放了調(diào)味料，炒的過(guò)程中就不需要再加了，根據(jù)寶寶口味調(diào)整。

? 這些菜品不僅美味，而且做法簡(jiǎn)單，特別適合忙碌的工作日。試試這些食譜，讓寶寶的餐桌更加豐富多彩！

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