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強(qiáng)制性減肥挑戰(zhàn),毅力者請(qǐng)進(jìn)!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月21日 18:21

強(qiáng)制性減肥挑戰(zhàn),毅力者請(qǐng)進(jìn)!
強(qiáng)制性減肥,堅(jiān)持就是勝利!
姐妹們,最近有些小伙伴沒能堅(jiān)持住,但請(qǐng)記住,堅(jiān)持到最后就是勝利! 每天都會(huì)有小秘書監(jiān)督你們,大家一起加油吧!

減肥時(shí)長(zhǎng):8月13日至10月1日(共計(jì)49天)
打卡模板(每日23:00前必須打卡):
例如:
1號(hào)××
體重:120斤(昨日體重122斤)
早餐:×××
午餐:×××
晚餐:×××
運(yùn)動(dòng):×××
其他:隨意發(fā)揮

?? 注意:兩天未打卡將被移出群聊,請(qǐng)務(wù)必按時(shí)打卡!

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