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夏日減脂必備:三款青瓜氣泡飲品教程

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 09:18

夏日減脂必備:三款青瓜氣泡飲品教程
夏天來了,怎么能少了青瓜的身影呢?它那清新的香氣簡直就是夏天的代名詞!今天,我就用摩飛氣泡果汁杯給大家?guī)砣畛舻那喙蠝p脂氣泡飲品,保證讓你在享受美味的同時,還能輕松減脂!
青瓜檸檬養(yǎng)樂多氣泡飲

用料:青瓜一根、檸檬半顆、養(yǎng)樂多一瓶、摩飛氣泡彈一個
將青瓜切碎放入果汁杯,擠出檸檬汁,再加兩勺清水,雙擊啟動鍵打成汁。
用網(wǎng)篩過濾一下,口感更細(xì)膩!
裝入氣泡彈,擰緊蓋子,等待30秒后打開杯蓋。
將過濾好的蔬果汁倒入杯子底部,加冰塊,將氣泡水倒入過篩的蔬果杯子里,再加入一瓶養(yǎng)樂多即可!
青瓜香梨氣泡飲

用料:香梨一個、青瓜半根、摩飛氣泡彈一個
青瓜用削皮刀削成薄片,最好取用中間部分,其他部分切碎。
香梨去皮切成小塊和青瓜一起放入果汁杯,不用加水,香梨的水分大,打成果汁即可。
用青瓜片圍在杯子里,打好的青瓜雪梨汁用網(wǎng)篩過濾到杯子里。
裝入氣泡彈,擰緊蓋子,等待30秒后打開杯蓋。
將氣泡水倒入過濾好的蔬果汁里即可。
青瓜蜜桃酸奶氣泡飲

用料:蜜桃一個(小的兩個)、青瓜半根、酸奶120克、摩飛氣泡彈一顆
青瓜蜜桃洗凈,青瓜半根切碎,蜜桃切小丁,全部放入果汁杯,再倒入酸奶,用果汁杯蓋打成果汁。
打好的果汁過濾到杯子里,過濾后口感更好,杯子可以用青瓜片裝飾一下。
加入冰塊。
裝入氣泡彈,擰緊蓋子,等待30秒后打開杯蓋。
將氣泡水倒入杯子里,撒上一層青瓜蜜桃碎顆粒,取一片青瓜裝飾一下即可。

這三款青瓜系列的減脂氣泡飲品,不僅簡單易做,而且健康無添加,趕緊跟我一起動手試試吧!

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