冬瓜木耳湯：夏日減脂必備清涼湯品
大家好！今天給大家推薦一款超級簡單又健康的減脂湯——冬瓜木耳湯！特別適合那些喜歡喝湯但又怕長胖的小伙伴們。這款湯不僅清爽解暑，還能有效刮油，簡直是夏日減脂的絕佳選擇！
材料準(zhǔn)備
冬瓜
木耳（我買的泡好的，你也可以買干貨自己泡）
香菜（喜歡的話可以加點(diǎn)）
墨魚餅或肉餅（可選）
步驟
處理冬瓜：把冬瓜去皮后切成塊。
準(zhǔn)備木耳：木耳我是買的泡好的，如果你喜歡自己泡干貨也可以。
煮湯：把水燒開后放入冬瓜，蓋上鍋蓋煮大約五分鐘。然后加入墨魚餅和木耳，再煮三分鐘左右。
調(diào)味：最后加點(diǎn)香菜和適量的鹽，就可以開動啦！
小貼士
冬瓜不要切太大塊，這樣容易煮熟。
可以選擇海蝦或者小小個的蝦來增加口感。
海帶可以選擇市場上的大個海帶或者干貨海帶。
不喜歡香菜的可以不放。
可以在煮冬瓜的時候加幾片姜片，因為冬瓜屬于寒性食物。
個人心得 ??
這款湯真的超級簡單，而且味道也很不錯。晚上喝完就不要再吃其他東西了，除了開水。希望大家喜歡這款湯，也希望我的分享能幫到大家！如果有任何問題或者建議，歡迎留言哦！

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