用十種水果做酵素的功效有哪些？

2015-11-12 23:28

放肆的愛(ài)恨問(wèn)

我的腸胃很不好經(jīng)常會(huì)有消化不良，但是我又不是很想吃藥，最近看到很多朋友吃酵素，說(shuō)是用十種水果做的水果酵素，我想請(qǐng)問(wèn)吃這種酵素對(duì)身體有什么好處？

專家解答

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國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，擅長(zhǎng)與從事多年的食療工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

酵素是維持人體健康非常重要的物質(zhì)，但是隨著我們年齡的逐漸增加以及不好的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的酵素不斷的減少，當(dāng)酵素不斷減少我們的身體健康也會(huì)不斷的呈下降趨勢(shì)。水果酵素一般都是用十種或者十種以上的水果發(fā)酵而成的，經(jīng)常食用對(duì)緩解患者消化不良的情況很有幫助，而且還能有效的幫助人體排毒，維持腸道的正常工作，對(duì)我們的健康非常有利，患者可以經(jīng)常性的食用。