6種蕎麥方便面吃法，減脂期也能吃撐！
誰說減脂期只能餓肚子？試試這6種蕎麥方便面的神仙吃法，讓你飽腹又低卡！

番茄雞蛋拌面
將番茄切塊，炒好的雞蛋和蕎麥方便面一起拌勻，番茄的酸甜和雞蛋的香濃完美結(jié)合。

? 青椒雞蛋炒面
蕎麥面用開水泡軟，加入一丟丟油炒辣椒，再放入面和雞蛋，加生抽和胡椒粉，辣味十足。

荷包蛋燜面
兩勺生抽、半勺老抽、半勺蠔油和一勺辣椒粉，加入蒜和小米辣，清水燉煮后放入面和生菜，再加上一個(gè)荷包蛋，香氣撲鼻。

紅燒牛肉面
熱鍋熱油，加蒜、小米辣、料酒、蔥段、生姜和豆瓣醬爆香，加入牛肉炒熟。電飯煲內(nèi)加入蔥段、胡蘿卜塊、番茄塊、生姜、大蒜、生抽和老抽，煮雞蛋煮熟后直接澆到面上，美味無比。

炒面
蕎麥面用開水泡軟，加一丟丟油炒辣椒，再放入面和雞蛋，加生抽1勺，老抽半勺，胡椒粉和辣椒粉，簡(jiǎn)單又美味。

拌面
將番茄塊加入炒好的雞蛋中，番茄炒出汁后放鹽，再加入蕎麥方便面，酸甜可口。

這些吃法不僅熱量低，還能讓你吃得飽飽的，特別適合減脂期的小伙伴們！快試試吧！

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