瘦腿神器大揭秘
瘦腿神器大揭秘
1?? 搟面杖:沒想到最不像健身工具的搟面杖,竟然是我堅(jiān)持最久的工具。每天睡前用它來(lái)放松足底,感覺睡眠質(zhì)量也變好了,真心推薦
2?? 足弓訓(xùn)練器:這個(gè)神器可以幫助重建足弓和訓(xùn)練腳趾的抓地能力。堅(jiān)持了一段時(shí)間后,腳趾的力量明顯增強(qiáng),效果顯著。
3?? 花生球:這個(gè)工具可以用來(lái)放松小腿和足底。跪姿把花生球放在小腿上,可以有效地松解小腿肌肉。我個(gè)人還常用它來(lái)松解肩頸,效果也不錯(cuò)。
4?? 環(huán)形夾:這個(gè)按摩工具可以同時(shí)按摩小腿的內(nèi)側(cè)和外側(cè),非常高效,而且力度也比較適合新手寶寶們。
5?? 狼牙棒:這個(gè)工具真是讓我又愛又恨。雖然它非常有效,但使用起來(lái)真的很疼。如果你對(duì)自己比較狠,可以考慮入手,效果確實(shí)很棒。
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網(wǎng)址: 瘦腿神器大揭秘 http://www.u1s5d6.cn/newsview1313377.html
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