導(dǎo)讀：減肥已經(jīng)成為這個(gè)社會(huì)尤其女性同胞們的口頭禪，瘦妹紙也在減肥，只為了達(dá)到更完美的體重標(biāo)準(zhǔn)。但其實(shí)每個(gè)人對體重的標(biāo)準(zhǔn)都一樣嗎？ 像我吧，163cm身高，我認(rèn)為我的

減肥已經(jīng)成為這個(gè)社會(huì)尤其女性同胞們的口頭禪，瘦妹紙也在減肥，只為了達(dá)到更完美的體重標(biāo)準(zhǔn)。但其實(shí)每個(gè)人對體重的標(biāo)準(zhǔn)都一樣嗎？

像我吧，163cm身高，我認(rèn)為我的體重標(biāo)準(zhǔn)在52公斤，就可以了，不一昧的堅(jiān)持瘦。

健康瘦，才能get到健康美

為了維持我的健康，我已經(jīng)養(yǎng)成一個(gè)星期運(yùn)動(dòng)最少3次的習(xí)慣了。不論跑步健身游泳，只要能排汗燃脂，都是我最愛的瘦身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然我曾經(jīng)也是個(gè)62公斤的胖妹紙，那段期間是我人生的低潮期。但是運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，就只能維持體重不增加，要再往下降就很難了

于是除了養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我還改善了自身睡眠時(shí)間。從不熬夜，再搭配這款我一直服用的Ameri-Vita 亞美唯他的181K+Body Shaper 燃脂小銀罐，美國原裝進(jìn)口的產(chǎn)品，獲得美國FDA認(rèn)證的品牌。

一天兩粒，有助于提高基礎(chǔ)代謝，增加靜息狀態(tài)能量消耗。燃燒我們體內(nèi)多余的脂肪。吃了這個(gè)每天可以增加靜息能量消耗181大卡。天啊，要知道若想運(yùn)動(dòng)減掉181大卡有多累。至少得跑步30分鐘。這個(gè)是真的讓你躺著都能消耗能量呢！因?yàn)閮?nèi)含柑橘多酚、可直接加速脂肪消耗與代謝，加速脂肪分解、能量消耗，所以比一般的瘦身產(chǎn)品，燃脂的效果還要更好

而且它的好處就是只針對脂肪，減脂肪不減肌肉，即便是運(yùn)動(dòng)達(dá)人也可以服用，幫助更好的塑型。

減肥最怕反彈，親測使用，體重在停服期間依然只減無增，所以運(yùn)動(dòng)再搭配這款燃脂片，就是雙管齊下啦，我之所以現(xiàn)在有這么好的身材，181K燃脂小銀罐功不可沒啦 它也算是懶人的福音吧，尤其坐班白領(lǐng)，產(chǎn)后媽媽，正在努力減肥卻不成功的集美們，我都推薦使用這款燃脂片哦。今天跟你們科普我的瘦身秘訣啦，有更好的減脂方法可以留言分享哦，拜拜

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