如何正確胎教

胎教這種情況很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間是經(jīng)常會(huì)做的，這對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)是有很大幫助的?，F(xiàn)在在我們的生活中一般的胎教主要是通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者媽媽經(jīng)常唱歌給寶寶聽(tīng)以及通過(guò)撫摸的方法和語(yǔ)言胎教，所以我們的媽媽們應(yīng)該要在懷孕期間選擇一些你們擅長(zhǎng)的胎教方法，這樣對(duì)于你們的寶寶發(fā)育是很好的。

目錄如何正確胎教胎教一般從幾個(gè)月開(kāi)始最好適合胎教的小故事大全精選胎教開(kāi)始的最好時(shí)間胎教不可忽視的方法

1如何正確胎教

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┮魳?lè)給寶寶聽(tīng)，這樣對(duì)于胎兒的幫助的，因?yàn)樘嚎梢愿杏X(jué)外界的東西，促進(jìn)胎兒的運(yùn)動(dòng)，而且我們的準(zhǔn)爸爸們也可以通過(guò)趴在媽媽的肚皮上跟寶寶進(jìn)行說(shuō)話。

　　胎兒在母體內(nèi)就可以接收母體的感化,這就是所謂胎教說(shuō).胎兒是有感覺(jué)的,對(duì)外界的一些變化有反應(yīng),因此,母親懷孕期可以對(duì)胎兒進(jìn)行撫摩動(dòng)作訓(xùn)煉,以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極性,多看些鮮艷美麗的花朵,聽(tīng)些悅耳動(dòng)人的樂(lè)曲,現(xiàn)賞形象優(yōu)美的圖畫(huà),對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)發(fā)育將產(chǎn)生積極作用。歌可以聽(tīng)莫扎特的，對(duì)胎兒非常好，也可買(mǎi)專門(mén)的胎教歌。

　　父母的歌聲，對(duì)胎兒是一種良好的刺激，它能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育，是父母與胎兒建立最初聯(lián)系和感情的最佳通道。輕輕哼唱柔美的抒情歌曲，也可唱兒歌。一面唱一面有意識(shí)地聯(lián)想，聯(lián)想一切美好的事物，聯(lián)想幸福的生活，聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的景象，聯(lián)想胎兒正靜靜地在聽(tīng)母親唱歌。

　　胎兒還需要父母的肢體接觸。撫摸是把信息輸入胎兒體內(nèi)，引起大腦的刺激，刺激的過(guò)程就開(kāi)始了新的神經(jīng)鏈與腦細(xì)胞的通路，刺激越頻繁，胎兒就會(huì)產(chǎn)生記憶，智力開(kāi)發(fā)就越快，出生后孩子就更聰明，這樣還能加深全家人的感情。撫摸要掌握好時(shí)間和方法。

　　語(yǔ)言胎教，是使胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息訓(xùn)練，使胎兒在空白的大腦上增加“音符”。優(yōu)美的語(yǔ)言它不但可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，還可以使孕婦陶冶自身情操，調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)入一個(gè)寧?kù)o的精神狀態(tài)。母親可以用胎教儀的話筒與胎兒對(duì)話，父親也可用話筒直接緊貼孕婦的腹壁和胎兒講話。

　　對(duì)于胎教這種請(qǐng)款，我們?cè)谏钪惺潜容^常見(jiàn)的，因?yàn)樘ソ虒?duì)于寶寶的發(fā)育是有很大的改善作用的，所以建議準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g可以多跟寶寶做一些互動(dòng)。同時(shí)，經(jīng)常做一些胎教的媽媽可能生育出來(lái)的寶寶會(huì)比較的聰明，希望你們可以多為自己的孩子做出一些努力。

2胎教一般從幾個(gè)月開(kāi)始最好

　　我們都知道孕婦十月懷胎必須保證安全，所以一些必要的檢查措施不可避免，不知道大家對(duì)于胎教從幾個(gè)月開(kāi)始最好這些情況了解多少，現(xiàn)在孕婦也有很多人患上了各種各樣的疾病，很多疾病現(xiàn)如今在我們?nèi)粘Ｉ钪械陌l(fā)病率日益升高，給我們的生活健康帶來(lái)了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學(xué)習(xí)和生活，孕婦如果出現(xiàn)在都會(huì)對(duì)我們?cè)袐D本身和我們的孩子都會(huì)有很大的危險(xiǎn)，我們應(yīng)該多進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，下面就讓我們一起來(lái)了解一下胎教從幾個(gè)月開(kāi)始最好及相關(guān)注意事項(xiàng)吧!

　　從第四個(gè)月開(kāi)始。

　　早晨散步是最適宜孕婦的運(yùn)動(dòng)。早晨在林間散步，林間空氣清新，可改善和調(diào)節(jié)大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎兒的發(fā)育。

　　1.姿勢(shì)：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經(jīng)常保持良好的姿勢(shì)，可以避免腰酸背痛。

　　2.減輕疲勞預(yù)防腰酸背痛的運(yùn)動(dòng)方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時(shí)下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板，然后再放下，作運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口氣，然后自口中慢慢吐氣，吐氣時(shí)將背部壓向地面至收縮腹部，放松背部及腹部時(shí)再吸氣，吐氣后會(huì)覺(jué)得背部比以前平坦。

　　3.伸張動(dòng)作：有助于增強(qiáng)骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。坐在地板上，二足在腳踝處交叉輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對(duì)合在一起，且向下輕壓兩膝。次數(shù)：每天二次，每次二十遍。

　　4.平躺，兩手置身旁兩側(cè)作一個(gè)「廓清式呼吸」。慢慢抬起右腿，腳尖向前伸直，同時(shí)慢慢自鼻孔吸入一口氣注意兩膝要打直。然后腳掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上同時(shí)自口呼出一口氣。接著左腿以同樣動(dòng)作作一次。注意吸氣和呼氣。要與腿的抬高及放下配合進(jìn)行，當(dāng)抬腿時(shí)兩腳尖盡量向前伸直，腿放下時(shí)腳掌向上屈曲，膝蓋要保持挺直，每腳各作五次。

　　5.平躺，手臂和身體成直角向外伸開(kāi)，作「廓清式呼吸」即深吸一口氣，大力吐一口氣。慢慢抬起右腿，腳尖向前伸直，同時(shí)自鼻孔吸入一口氣，再自口吐氣時(shí)，腳掌向上屈曲，同時(shí)右腿向右側(cè)外方伸展，慢慢放下右腿，使靠近右手臂位置。再來(lái)腳尖再度向前伸直，自鼻孔吸氣并抬高右腿，接著一面自口吐氣，一面將右腿放回最初位置之地板上。左腿同樣作一次，注意沒(méi)有抬高的一腿要保持平貼地面。每一腳各作三次。

　　運(yùn)動(dòng)胎教要注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

　　以上內(nèi)容詳細(xì)的為我們介紹了胎教從幾個(gè)月開(kāi)始最好的注意事項(xiàng)，通過(guò)以上了解，我相信大家對(duì)此有了一個(gè)更深的了解，我們要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種問(wèn)題時(shí)，就可以行之有效的進(jìn)行治療，盡早的恢復(fù)身體健康，同時(shí)也免去周?chē)说睦_，增進(jìn)人際關(guān)系。

3適合胎教的小故事大全精選

　　適合胎教的小故事大全精選1:阿嗚

　　屋子里靜悄悄的，一片漆黑。

　　小貓順著門(mén)縫一看，說(shuō)：“不好了，桌上有個(gè)‘阿嗚’，它的眼睛血紅血紅的，好可怕呀!”說(shuō)完躲到小狗后面去了。

　　小狗也順著門(mén)縫一看，說(shuō)“不好啦!桌上有個(gè)‘阿嗚’，它的腦袋大大的，要吃我們呢!” 說(shuō)完，它躲到小松鼠后面去了。

　　小松鼠也看了看屋子里面，說(shuō)：“真的，我也看見(jiàn)了，那個(gè)‘阿嗚’有個(gè)很大的嘴巴，我們還是逃命去吧!”說(shuō)完它和小狗、小貓還有小松鼠都躲到小熊身后去了。

　　小熊卻說(shuō)：“我不信，我去看看?！闭f(shuō)完就走進(jìn)了屋子。“砰”地一聲門(mén)關(guān)上了。大家的心緊張得都快要跳出來(lái)了，它們屏住呼吸、伸長(zhǎng)了耳朵仔細(xì)地聽(tīng)著里面的動(dòng)靜。突然，它們聽(tīng)到屋子里面?zhèn)鱽?lái)“阿嗚、阿嗚”的聲音，三個(gè)小伙伴都急壞了，心想：這下完了，小熊一定是給阿嗚吃掉了。這時(shí)它們什么也顧不上了，趕緊沖了進(jìn)去。進(jìn)去后，大家全都驚呆了，哪有什么阿嗚呀，桌子上分明是一個(gè)大大的生日蛋糕。阿嗚阿嗚的聲音是小熊吃蛋糕時(shí)發(fā)出的，你瞧，小熊已經(jīng)吃成了個(gè)大花臉，脖子上、臉上全是奶油，大家看到這兒，全都樂(lè)了。

　　適合胎教的小故事大全精選2:偷菜記

　　“嘟嘟嘟嘟”雞首領(lǐng)吹響了哨子，不一會(huì)兒，很多雞都來(lái)了，他們瞪著大大的眼睛，聽(tīng)首領(lǐng)說(shuō)話，首領(lǐng)很高傲的說(shuō)：“我們不能老呆在雞窩里，應(yīng)該出去走走，看看有沒(méi)有什么收獲?！庇谑撬白?，其它的小雞排成一隊(duì)跟在后面，它們出發(fā)向田野走去。 突然，他們看到一個(gè)很大的菜園，里面全是又大又甜的卷心菜，所有的雞都看呆了，流出了口水，這時(shí)，雞首領(lǐng)說(shuō)：“還呆著干嘛，弟兄們，快去啊!”一聽(tīng)到命令，那些雞“轟”的一聲跑到菜園里，刷刷刷的吃起來(lái)，不一會(huì)，幾十棵菜就被啃得亂七八糟，剩下的幾棵卷心菜哭著說(shuō)：“雞大哥，求求你們饒了我們吧?！毙‰u不聽(tīng)，啃完這棵啃那棵，這時(shí)，突然有一個(gè)小男孩跑過(guò)來(lái)，火冒三丈，氣得眼睛都翻白了，他說(shuō)：“好啊，你們這些壞蛋，敢來(lái)偷菜?！彪u首領(lǐng)一看到他，當(dāng)時(shí)就凝固了，男孩拿起一塊石頭飛快的扔出去，一只小雞被砸中了，受了重傷，其他的雞被嚇的目瞪口呆，這時(shí)雞首領(lǐng)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一個(gè)勁的吹哨子，并說(shuō)：“兄弟們，快跑啊”小雞們趕緊抬著受傷的那只雞跑，好不容易才跑出菜地。

　　它們把受傷的小雞送到醫(yī)院，已經(jīng)快要死了，大家很傷心，說(shuō)：“我們真不該去偷人家的菜，以后我們還是自己去找食物吧?！?/p>

　　適合胎教的小故事大全精選3:小猴認(rèn)錯(cuò)

　　在茂密的大森林里，小熊維尼和小猴孫小圣正在森林公園里玩游戲。

　　公園里的景色真美，有山有水有草地，還有許多五顏六色的小花競(jìng)相開(kāi)放，假山上，一股泉水飛流下來(lái)，假山下的池塘里頓時(shí)濺起一朵朵小水花，一條小魚(yú)探出頭來(lái)向維尼和孫小圣招手歡迎。

　　維尼和孫小圣走著走著來(lái)到了休息亭，他倆邊休息邊聊天。突然，孫小圣被兩根大柱子吸引住了，它嗖的一下爬上了柱子，它想：這里這么美，我一定要留下我的名字留個(gè)念。它拔了一根毫毛，一吹，頓時(shí)，一枝大毛筆出現(xiàn)在孫小圣手里，她一揮毛筆在柱子上寫(xiě)了“孫小圣到此一游”幾個(gè)大字。小熊維尼連忙跑過(guò)去說(shuō)：“不要這樣做!”“為什么?”孫小圣停了停，又說(shuō)：“這兒這么美為什么不留個(gè)紀(jì)念呢?”小熊維尼接著說(shuō)：“如果每個(gè)人都在這兒寫(xiě)字的話，這個(gè)公園就應(yīng)該是字的海洋了，還會(huì)有這么美嗎?”小猴聽(tīng)了慚愧地低下了頭，說(shuō)：“我錯(cuò)了，我一定會(huì)改的!”“這還不算，我們應(yīng)該去提一桶水把這些字洗掉才對(duì)!”“好，好，只要能彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)，做什么都可以?！?/p>

　　它倆把字擦掉后，小猴有變出一個(gè)大喇叭，告訴人們：“一定要愛(ài)護(hù)公物呀!”小熊見(jiàn)了，開(kāi)心地笑了。

4胎教開(kāi)始的最好時(shí)間

　　胎教開(kāi)始的最好時(shí)間

　　孕后4個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行胎教是最好的，準(zhǔn)爸爸參與會(huì)更好。

　　自孕5個(gè)月開(kāi)始，胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，有了聽(tīng)力，這時(shí)就可以開(kāi)始接受語(yǔ)言和音樂(lè)胎教。撫摸胎教一般從孕6月開(kāi)始，因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后，胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。

　　孕期孕媽媽常用的胎教方法有：語(yǔ)言胎教，閱讀胎教，音樂(lè)胎教，撫摸胎教，哼唱胎教等等。孕媽媽在每次有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，起初3-5分鐘，適應(yīng)后15分鐘左右，音樂(lè)最好是一些柔和的音樂(lè)(交響樂(lè)不適合)，音量在45分貝為宜，每天2-3次，另外注意不要頻繁的更換音樂(lè)。

　　什么時(shí)候開(kāi)始胎教

　　從廣義上來(lái)說(shuō)，胎教從擇偶就開(kāi)始了。因?yàn)榕渑嫉拈L(zhǎng)相氣質(zhì)、健康狀況、思想性格等等都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。而從狹義上來(lái)說(shuō)，胎教從受孕開(kāi)始。胚胎一旦形成，就開(kāi)始發(fā)育生長(zhǎng)，整個(gè)妊娠期都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行胎教。然而，不合時(shí)宜的胎教卻會(huì)適得其反，因此胎教是準(zhǔn)父母?jìng)円煤脤W(xué)習(xí)的一門(mén)課。

　　1、胎教時(shí)間根據(jù)胎兒發(fā)育特點(diǎn)來(lái)

　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)定，4個(gè)月的胎兒對(duì)光線已經(jīng)開(kāi)始敏感，5-6個(gè)月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)，7-8個(gè)月的胎兒開(kāi)始發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)。此時(shí)的胎兒還伴有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。這表示，除去正常的生理發(fā)育過(guò)程，胎兒的心靈在分娩前已經(jīng)開(kāi)始發(fā)展了。

　　在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過(guò)程中，孕婦受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)，便能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào)，并通過(guò)血液和胎盤(pán)傳遞到胎兒體內(nèi)，為胎兒的身心發(fā)育提供正能量。這便是科學(xué)胎教的魅力所在。

　　2、胎教何時(shí)開(kāi)始對(duì)胎兒更有益

　　胎教作為一種促進(jìn)胎兒發(fā)育的方式，毋庸置疑可以在整個(gè)孕期都進(jìn)行。

　　胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：0~4個(gè)月

　　剛懷孕的孕媽媽可以在每天的生活中多散步、聽(tīng)音樂(lè)，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯(cuò)的胎教方式。同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，特別是要注意制怒節(jié)哀以及節(jié)制性生活，以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　同時(shí)丈夫以及孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書(shū)籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛，因此胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)時(shí)候需要充分的營(yíng)養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：4~5月

　　孕婦在懷孕4~5個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該每天都做胎兒體操，并且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對(duì)他的愛(ài)。同時(shí)還可以將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂(lè)曲，進(jìn)行幾分鐘的音樂(lè)胎教可有效的培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞。同時(shí)每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來(lái)自媽媽的愛(ài)。

　　胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：6~7月

　　這時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了?？梢赃M(jìn)行撫摸胎教了。嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔，切忌粗暴。

　　胎教開(kāi)始的最好時(shí)間：月后

　　此時(shí)胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。孕媽媽可以給胎兒進(jìn)行觸壓、拍打胎教法、光照胎教法甚至是語(yǔ)言胎教法了，此時(shí)的孕媽媽或家人要注意用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語(yǔ)言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　如何選擇胎教讀物

　　1、選擇合適的讀本。孕媽?xiě)?yīng)選擇有助緩解心情，使人愉悅的圖書(shū)，不適合閱讀驚險(xiǎn)、刺激、過(guò)度傷感和篇幅過(guò)長(zhǎng)的讀物。

　　2、注意讀本衛(wèi)生。在挑選圖書(shū)時(shí)，不要選擇油墨味太重的書(shū)籍，或是塵封已久的古書(shū)。因?yàn)樵袐屛胗湍珰馕逗痛娣盘玫臅?shū)籍的細(xì)菌和塵埃，對(duì)胎寶寶的發(fā)育生長(zhǎng)有不良影響。

　　3、選擇合適的閱讀姿勢(shì)。孕媽要選擇一個(gè)舒適的坐姿進(jìn)行閱讀，但不可久坐和保持單一固定的姿勢(shì)閱讀。

　　4、掌握好閱讀時(shí)間。孕媽每次閱讀胎教的時(shí)間在15至30分鐘左右即可，不宜長(zhǎng)時(shí)間閱讀，過(guò)度用神。

　　5、切忌邊吃邊讀。孕媽媽邊吃邊讀很容易分散大腦的注意力，使供應(yīng)消化器官的血液相對(duì)減少，影響腸胃的消化功能。

5胎教不可忽視的方法

　　一、避免消極的環(huán)境胎教

　　目前已經(jīng)證實(shí)的環(huán)境對(duì)胎兒的不良影響有輻射、某些危險(xiǎn)職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。

　　輻射的影響

　　X射線檢查：一般來(lái)說(shuō)孕婦如果接受X射線過(guò)量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在懷孕18～20天內(nèi)接受X射線后，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經(jīng)、眼睛、骨骼等嚴(yán)重畸形，甚至引起胚胎死亡。

　　電腦：人們發(fā)現(xiàn)，電腦周?chē)鷷?huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，孕早期長(zhǎng)期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性，至于致畸的可能性，目前無(wú)統(tǒng)一說(shuō)法，尚需大量資料來(lái)證實(shí)。專家還測(cè)定，電腦背面和側(cè)面的電磁輻射強(qiáng)度比正面大。另外，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損而影響正常的分娩。

　　妊娠頭3個(gè)月，應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間電腦操作，不得不操作時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，適時(shí)休息或活動(dòng)。

　　電熱毯：電熱毯對(duì)人體的危害來(lái)源于極低頻電磁場(chǎng)，孕婦在妊娠頭3個(gè)月如果使用電熱毯的方法不正確，則發(fā)生自然流產(chǎn)的幾率較高。

　　正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)，睡前應(yīng)關(guān)閉電熱毯開(kāi)關(guān)，拔掉電源插頭。

　　家電輻射：中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心的專家說(shuō)，根據(jù)國(guó)家對(duì)家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，只要輻射小于12伏米就符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，孕婦只要不長(zhǎng)期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認(rèn)為是2種輻射量較大的家用電器。據(jù)婦產(chǎn)科專家的臨床調(diào)查顯示，排除遺傳、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩?，家電輻射在很大程度上已?jīng)成為損害人體生殖系統(tǒng)的兇手，主要表現(xiàn)為導(dǎo)致自然流產(chǎn)、胎兒畸形、男子精子質(zhì)量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。

　　1、挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的家電產(chǎn)品。

　　2、使用各種電器時(shí)，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應(yīng)在4～5米。

　　3、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等不宜集中擺放在孕婦室內(nèi)。

　　4、縮短使用電器的時(shí)間，孕婦不要將手機(jī)掛在胸前。

　　5、有條件的孕婦可穿防輻射服，使用電腦、電視防輻射屏以及防輻射窗簾等。

　　職業(yè)的影響

　　有報(bào)告顯示，如果孕婦是醫(yī)院麻醉師或者手術(shù)室護(hù)士，由于職業(yè)的性質(zhì)會(huì)經(jīng)常接觸麻醉藥，可能會(huì)引起腹內(nèi)胎兒畸形或者流產(chǎn)。

　　溫馨提示：建議從事放射、麻醉等職業(yè)的女性，在懷孕期間可申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)換工作崗位。

　　環(huán)境污染的影響

　　目前最突出的問(wèn)題是家裝污染，而在這種污染中受害最嚴(yán)重的就是胎兒了。室內(nèi)環(huán)境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)，其中，甲醛來(lái)源于人造板材、膠水、墻紙等材料，是世界公認(rèn)的潛在致癌物，它還能導(dǎo)致胎兒畸形。

　　噪聲的影響

　　強(qiáng)烈的噪聲對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。孕婦在懷孕初期可出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，有些人的反應(yīng)特別劇烈，以至于影響進(jìn)食，甚至需要輸液治療;有的孕婦在懷孕的后期會(huì)發(fā)生妊娠高血壓綜合征，主要表現(xiàn)是血壓升高、浮腫和蛋白尿。研究顯示，在接觸強(qiáng)烈噪聲的女工中，妊娠劇吐的發(fā)生率和妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率都比其他女工要高。

　　接觸強(qiáng)烈噪聲不僅會(huì)對(duì)孕婦的健康造成危害，而且也會(huì)對(duì)胎兒造成許多不良影響。20世紀(jì)70年代，國(guó)外曾有人對(duì)居住在機(jī)場(chǎng)附近的居民進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用袼鷭雰旱捏w重比其他地區(qū)的低，說(shuō)明強(qiáng)烈噪聲很可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

　　我國(guó)的醫(yī)學(xué)專家對(duì)懷孕期間接觸強(qiáng)烈噪聲(95分貝以上)的女工所生的子女進(jìn)行了測(cè)試，并把結(jié)果同其他條件相似的孩子做了比較，發(fā)現(xiàn)前者的智商水平比后者低。造成這種情況的原因可能是噪聲經(jīng)常引起子宮收縮，影響胎兒的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響了胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　母親接觸強(qiáng)烈噪聲還會(huì)對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育產(chǎn)生不良后果。國(guó)外的一些研究表明，孕婦在懷孕期間接觸噪聲在100分貝以上時(shí)嬰兒聽(tīng)力下降的可能性會(huì)增大，這可能是由于噪聲對(duì)胎兒正在發(fā)育的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)有直接的抑制作用。

　　二、促進(jìn)適宜的環(huán)境即積極的環(huán)境胎教。

　　1、美化居室環(huán)境

　　居室環(huán)境對(duì)于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。

　　可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛(ài)的嬰幼兒畫(huà)片或照片，他們可愛(ài)的形象會(huì)使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。懸掛一些景象壯觀的油畫(huà)也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開(kāi)闊。

　　可以在居室懸掛一些雋永的書(shū)法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情，書(shū)法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己。

　　可以對(duì)居室進(jìn)行綠化裝飾，而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無(wú)論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會(huì)有舒適輕松的感覺(jué)，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。

　　在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚(yú)等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。

　　2、感受室外美麗風(fēng)光

　　孕婦如果一味的在屋里悶著，對(duì)自身的身心和胎兒的生長(zhǎng)都是不利的。所以，孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長(zhǎng)環(huán)境。

　　孕婦還可以利用每天的空閑時(shí)間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子，一邊一針針縫入母親的愛(ài)心，一邊溫柔地和胎兒說(shuō)話，這種心情是到嬰兒用品店購(gòu)物所體會(huì)不到的。

　　人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經(jīng)歷了280天。尤其在早孕8周內(nèi)，胚胎從外表到內(nèi)臟，從頭顱到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機(jī)能，極易受到傷害，故孕56天內(nèi)是環(huán)境致胚胎畸變的高敏時(shí)期。

　　總之，胎兒的身心、智能的健康發(fā)育，不僅需要良好的內(nèi)環(huán)境，同時(shí)與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的外環(huán)境也是密不可分的。因此，年輕的父母?jìng)冊(cè)诠ぷ髦?，?yīng)常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然美。

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