生姜?花椒?艾葉，神仙祛濕、減肥泡腳法
天氣冷了，睡前泡個(gè)20分鐘腳再睡覺(jué)那是真的舒服，每天泡了以后睡覺(jué)都不用暖水袋了，整個(gè)晚上腳腳都是暖呼呼的
本人濕氣重了很多年了，大致的表現(xiàn)就是容易長(zhǎng)痘，便秘，后面聽(tīng)老媽推薦了這個(gè)花椒?生姜的泡腳方法，試了大半個(gè)月，真的得到了大大的改善！
以前晚上睡覺(jué)，手腳都是冰冷的，一定要用上兩個(gè)暖水袋：手里抱一個(gè)，腳下抱一個(gè)，才能睡著。用了這個(gè)神仙泡腳法，暖暖的一個(gè)晚上腳都不會(huì)被冷醒了，而且便秘也有改善，基本每天都會(huì)上廁所，簡(jiǎn)直太快樂(lè)了。
泡腳原料：
1??花椒（20-30顆）ps:建議剛開始泡的不要放太多顆，越煮越辣。
2??生姜（7.8塊均可）ps：煮之前記得用刀拍開，更容易煮出功效。
3??艾葉
每次泡腳之前煮20分鐘左右，水開后還可以煮一會(huì)，效果更好，煮開了就可以泡腳啦。（我是一次料用個(gè)3次左右才會(huì)更換，這個(gè)看個(gè)人習(xí)慣）
小仙女?♀?們趕緊實(shí)行起來(lái)，百利無(wú)一害

2023-10-27 20:52

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