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在家做營養(yǎng)美味的簡約素面,簡單又健康

來源:泰然健康網 時間:2025年05月23日 23:03

在家做營養(yǎng)美味的簡約素面,簡單又健康!
你知道嗎?其實在家也能做出既營養(yǎng)又美味的素面,而且完全不用擔心長胖哦!今天就來分享一個簡單又健康的素面做法,保證你一試就愛上!
材料準備
香豆干
自制酸泡菜
生姜
西蘭花
手工太陽面(或者你喜歡的任何面條)
花生油
生抽
陳醋

自制辣椒紅油醬
做法步驟 ?
炒香豆干:先起鍋燒油,把切好的香豆干放進去翻炒五分鐘,直到變成金黃色。然后加入酸泡菜和生姜片,繼續(xù)翻炒。接著加入適量生抽和鹽,翻炒至香豆干充分吸收調料的味道,就可以出鍋了。
煮面:出鍋后,可以直接在鍋里加水燒開(如果你喜歡干凈的鍋,也可以把鍋洗干凈再燒水)。水燒開后,把面條放進去煮。煮多久這個沒有具體標準,你可以嘗一嘗面的軟硬度,覺得合適就可以了。然后把切好的西蘭花放入鍋中焯一下。
合在一起:把煮好的面條和焯好的西蘭花倒入剛才炒好的香豆干中,再加入適量鹽、陳醋和自制辣椒紅油醬,攪拌均勻就可以享用啦!
小貼士
煮面條的時間可以根據個人口味調整,喜歡軟一點的可以多煮一會兒。
西蘭花焯水時間不要太長,保持脆嫩的口感。
自制辣椒紅油醬可以根據個人口味調整量。
結語
怎么樣,是不是很簡單?自己在家做素面,不僅健康衛(wèi)生,還能根據自己的口味調整味道。趕緊試試吧,保證你會愛上這道簡約又美味的素面!

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