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蕎麥四茞面:健康速食新選擇,快來(lái)嘗試!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月23日 23:16

深夜的泡面總是勾人味蕾! 只需一碗蕎麥四茞面,空虛的胃瞬間滿足!

材料清單

蕎麥四茞面 80g(可替代為其他素食面) 熱水 適量 配料包(山藥粉、茯苓粉、芡實(shí)粉、蓮子粉)

詳細(xì)步驟

將蕎麥四茞面放入碗中。 倒入熱水,浸泡3分鐘,加入配料包攪拌均勻。

快來(lái)感受這款寶藏級(jí)方便面——蕎麥四茞面,非油炸、無(wú)添加、低脂,老人小孩都可以放心食用!

這款面條的獨(dú)特之處: 蕎麥含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B群,幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。更讓人驚喜的是,這條面條還添加了營(yíng)養(yǎng)滿滿的四神湯料,讓味蕾與身體雙重滿足!

營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)表

熱量:僅100卡 膳食纖維:2g 蛋白質(zhì):4g

儲(chǔ)存方式

干燥通風(fēng)處保存,避免潮濕。

廚師/營(yíng)養(yǎng)師獨(dú)家建議: 用熱水泡的時(shí)候可以加點(diǎn)兒青菜和豆腐,這樣不僅營(yíng)養(yǎng)更豐富,還能提升口感!

結(jié)尾?: 不管你是工作繁忙,還是閑暇在家,蕎麥四茞面都是你的美味新選擇!趕快嘗試一下,如果覺(jué)得不錯(cuò),記得分享給身邊的朋友哦!一起享受這份健康好味道吧!

?現(xiàn)在就把食材準(zhǔn)備好,開(kāi)啟美味的健康之旅吧!返回搜狐,查看更多

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