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緊身衣塑身衣的正確穿法緊身衣的好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月24日 02:02

塑身衣根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對(duì)豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。那么，緊身衣有什么好處？塑身衣的正確穿法是哪樣的？今天我們就來一起看看。

塑身衣的正確穿法

女人對(duì)調(diào)整型內(nèi)衣真是又愛又恨啊，穿上之后判若兩人的效果似乎可以讓女人忘記一切不適感，盡自沉醉在鏡子的前面，美得忘乎所以。但要知道只有挑選了合適的款式，采用了正確的穿法才能讓你的塑身內(nèi)衣衣發(fā)揮最大的效果，讓你美得健康美得自在。

連體式塑身衣的穿法：

step1：穿上胸罩后，將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

step2：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

step3：將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿2/3處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏（左邊同右邊步驟再執(zhí)行一次）

step4：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請依個(gè)人舒適度同步調(diào)整。

step5：依據(jù)個(gè)人身形調(diào)整肩帶長度。step6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最后將宣布下緣的部位，向上收攏于罩杯中。step7：試著蹲下數(shù)次，確認(rèn)臀后的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接著調(diào)整褲管（腳），并檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。

緊身衣的好處

1、幫助女性改掉不良的習(xí)慣，改善體形塑身衣可以幫助女性改善體形，如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿卜腿等等。注意是改善，不是改變。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會(huì)得到很好的改善。同時(shí)因?yàn)樗苌硪聦?duì)身體有一個(gè)束縛的作用，從而幫女性控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對(duì)不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，塑身只是完美體形，輔助減肥。

2、婦科剖腹或自然生產(chǎn)后用這類塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發(fā)生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導(dǎo)致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。3、下肢靜脈曲張用這類塑身衣一般集中于下肢部。用于預(yù)防和治療下肢因長時(shí)間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出、疼痛等不適。

4、外科手術(shù)后用這種塑身衣適用于體表或體腔各項(xiàng)外科手術(shù)后，對(duì)手術(shù)局部起到壓迫止血，貼合皮膚，輔助軟組織回復(fù)形態(tài)，塑造身體外形等作用。這類塑身衣的穿著時(shí)間一般在手術(shù)后當(dāng)時(shí)至手術(shù)后3個(gè)月間，每天24小時(shí)的不間斷穿著，其面料必須是抗菌防腐的，壓力必須是能壓迫動(dòng)脈止血，又不影響靜脈及淋巴回流的，設(shè)計(jì)款式必須是適應(yīng)不同手術(shù)部位需要，穿脫便利，吃飯睡覺如廁都不受影響，做到患者穿著舒適，醫(yī)生對(duì)壓迫滿意。所以，這類彈力衣是最為專業(yè)，品質(zhì)要求最高，絕不能用其它類塑身衣取代的。

塑身衣選購

1、選購塑身內(nèi)衣一定要先到專柜去看看，傾聽內(nèi)衣顧問現(xiàn)場講解塑身衣的各個(gè)種類及功效。

2、在面料的選擇上，一定要選擇彈力適中透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內(nèi)衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動(dòng)會(huì)很不舒適。

3、在尺寸的選擇上，最好請專業(yè)人士貼身測量一次身體各個(gè)圍度的尺寸（絕對(duì)不能隔著外衣），并根據(jù)自己的身形特點(diǎn)來挑選試穿不同的內(nèi)衣，直至選到最合適的。按照印象中的自己的身材來選擇塑身衣的尺寸是大錯(cuò)特錯(cuò)的。切記塑身衣的選擇不宜過緊，過緊會(huì)影響血液循環(huán)，應(yīng)選擇松緊適宜的型號(hào)。

4、夏天有專門的夏日款塑身衣，輕薄透氣，塑身的同時(shí)改善穿衣效果的功效十分明顯。有些優(yōu)質(zhì)的長款夏日款塑身衣，不但對(duì)胸部有聚攏托舉的作用，而且由于是包臀的設(shè)計(jì)，穿裙子等夏日的貼身裝束的時(shí)候顯現(xiàn)出來的是無痕的效果，避免了因勒痕而引起的尷尬。

5、一般來講，塑身衣從其本身的彈性來看，主要分為兩種：一種是屬于材料彈性，一種是屬于織法彈性。好一點(diǎn)的塑身衣大都使用大部分為棉的材料來制造，因?yàn)槊薜耐笟庑约?，吸濕性?qiáng)，但是棉質(zhì)本身的彈力很小幾乎可以忽略不計(jì)，所以為了塑身衣有更好的功能性和美觀，會(huì)在塑身衣上加一些有光澤度的滌綸面料，由于比例適當(dāng)，通常感覺十分舒適不會(huì)過敏。

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