想要減肥，保鮮膜減肥是最簡單最有效的減肥方法，想瘦哪里就貼哪里，一起來看看保鮮膜減肥的方法吧！ 保鮮膜減肥一：保鮮膜+粗鹽 把精鹽用少許水調(diào)勻，再按摩需要減肥的部位直至發(fā)熱，然后用保鮮膜包裹著十分鐘，再把保鮮膜去掉，用溫水洗干凈粗鹽，這個方法的減肥效果非常顯著，因為粗鹽能幫助排除體內(nèi)多余水分和廢物，幫助促進新陳代謝，而保鮮膜可以令鹽加速燃燒脂肪，從而達到減肥的目的。 保鮮膜減肥二：保鮮膜+減肥霜 這個方法可有效減掉雙腿贅肉，先在雙腿肥胖處涂上一層減肥霜，并按摩至吸收，然后再用保鮮膜包裹十五分鐘，然后把保鮮膜拿掉，再按摩片刻，就可以達到減肥的目的，保鮮膜可以促進減肥霜的吸收，令減肥霜的作用完全發(fā)揮出來，這個方法不但可以甩掉腿部贅肉，還可以令腿部肌膚更光滑細膩。 保鮮膜減肥三：保鮮膜+辣椒膏 保鮮膜+辣椒膏這個減肥方法深受大家崇尚，先在要減肥的部位涂上辣椒膏，并按摩至吸收，再用保鮮膜裹著十五分鐘，然后取下保鮮膜，堅持一段時間，就可以達到理想的減肥效果，這是因為辣椒膏可以幫助燃燒脂肪，而保鮮膜則可以提高辣椒膏燃燒脂肪效率，令辣椒膏的作用發(fā)揮到極點，從而達到非常好的減肥效果。 保鮮膜減肥四：保鮮膜+凡士林 這個方法聽說是從日本流過來的，主要是針對腹部減肥，先在腹部均勻涂上一層白色凡士林，再用保鮮膜包裹好，并用膠囊固定好保鮮膜，然后把腹部以下部位浸泡在40度左右的溫水中十五分鐘，然后把保鮮膜去掉，再洗干凈凡士林，然后用雙手拍打腹部，每個星期堅持兩次就能達到明顯的瘦腹效果。 保鮮膜減肥五：保鮮膜+運動 保鮮膜+運動是最有效的減肥方法，無論是怎樣的減肥方法，都應(yīng)結(jié)合運動，這才能更快瘦身，每天在家做家務(wù)的時候，把保鮮膜裹住要減肥的部位，再做家務(wù)，也可以裹住保鮮膜，做一些運動，堅持一小時，再把保鮮膜去掉，就可以看到非常明顯的減肥效果了。 保鮮膜減肥注意事項： 1、在炎熱的夏天，如果想進入保鮮膜減肥就在早上或晚上進行，這時的天氣比較清爽。 2、每次裹保鮮膜減肥的時間不可超過兩小時，時間長了會使皮膚無法散熱，對皮膚有一定的損害，例如發(fā)紅、過敏等。

想要減肥，保鮮膜減肥是最簡單最有效的減肥方法，想瘦哪里就貼哪里，一起來看看保鮮膜減肥的方法吧！ 保鮮膜減肥一：保鮮膜+粗鹽 把精鹽用少許水調(diào)勻，再按摩需要減肥的部位直至發(fā)熱，然后用保鮮膜包裹著十分鐘，再把保鮮膜去掉，用溫水洗干凈粗鹽，這個方法的減肥效果非常顯著，因為粗鹽能幫助排除體內(nèi)多余水分和廢物，幫助促進新陳代謝，而保鮮膜可以令鹽加速燃燒脂肪，從而達到減肥的目的。 保鮮膜減肥二：保鮮膜+減肥霜 這個方法可有效減掉雙腿贅肉，先在雙腿肥胖處涂上一層減肥霜，并按摩至吸收，然后再用保鮮膜包裹十五分鐘，然后把保鮮膜拿掉，再按摩片刻，就可以達到減肥的目的，保鮮膜可以促進減肥霜的吸收，令減肥霜的作用完全發(fā)揮出來，這個方法不但可以甩掉腿部贅肉，還可以令腿部肌膚更光滑細膩。 保鮮膜減肥三：保鮮膜+辣椒膏 保鮮膜+辣椒膏這個減肥方法深受大家崇尚，先在要減肥的部位涂上辣椒膏，并按摩至吸收，再用保鮮膜裹著十五分鐘，然后取下保鮮膜，堅持一段時間，就可以達到理想的減肥效果，這是因為辣椒膏可以幫助燃燒脂肪，而保鮮膜則可以提高辣椒膏燃燒脂肪效率，令辣椒膏的作用發(fā)揮到極點，從而達到非常好的減肥效果。 保鮮膜減肥四：保鮮膜+凡士林 這個方法聽說是從日本流過來的，主要是針對腹部減肥，先在腹部均勻涂上一層白色凡士林，再用保鮮膜包裹好，并用膠囊固定好保鮮膜，然后把腹部以下部位浸泡在40度左右的溫水中十五分鐘，然后把保鮮膜去掉，再洗干凈凡士林，然后用雙手拍打腹部，每個星期堅持兩次就能達到明顯的瘦腹效果。 保鮮膜減肥五：保鮮膜+運動 保鮮膜+運動是最有效的減肥方法，無論是怎樣的減肥方法，都應(yīng)結(jié)合運動，這才能更快瘦身，每天在家做家務(wù)的時候，把保鮮膜裹住要減肥的部位，再做家務(wù)，也可以裹住保鮮膜，做一些運動，堅持一小時，再把保鮮膜去掉，就可以看到非常明顯的減肥效果了。 保鮮膜減肥注意事項： 1、在炎熱的夏天，如果想進入保鮮膜減肥就在早上或晚上進行，這時的天氣比較清爽。 2、每次裹保鮮膜減肥的時間不可超過兩小時，時間長了會使皮膚無法散熱，對皮膚有一定的損害，例如發(fā)紅、過敏等。

收起

相關(guān)知識

保鮮膜裹身減肥害處多
漲知識：保鮮膜減肥法
保鮮膜纏腰可以減肥嗎
瘦腿,保鮮膜,穴位
【保鮮膜知識百科】保鮮膜減肥法 保鮮膜的妙用
保鮮膜減肥親身經(jīng)歷（保鮮膜減肥）
保鮮膜減肥法：真相與危害揭秘
保鮮膜減肥安全嗎 保鮮膜減肥的副作用有哪些
保鮮膜減肥的正確方法 用保鮮膜怎樣減肥？
「哪位寶媽知道拔火罐減肥的注意事項？」

網(wǎng)址: 「哪位寶媽知道保鮮膜減肥？」 http://www.u1s5d6.cn/newsview1320485.html