黑豆糖：健康小零食，長壽好選擇
黑豆糖，中醫(yī)補腎的黃金配方，不僅美味，還有多重健康功效！它能幫助你美容、減肥、降脂、補腎、明目、烏發(fā)，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、白發(fā)等問題。長時間看電視、電腦后，還能緩解視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛等癥狀。

制作方法：
1?? 將黑豆洗凈，用涼水泡3小時以上（中途換水）。
2?? 泡好的黑豆加入冰糖，用中火煮10分鐘，關(guān)火后讓黑豆泡一會兒。
3?? 烤箱預(yù)熱至150度，將黑豆瀝干水分后放入烤箱烤60分鐘左右（注意每個烤箱脾氣不同，可根據(jù)自家烤箱調(diào)整時間）。

出爐放涼后即可裝瓶，脆脆的、甜甜的，非常好吃！想要健康長壽，不妨試試這款自制黑豆糖吧！

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