生孩子這件幸福的大事背后，總是伴隨著很多讓人無奈的東西，比如妊娠紋，發(fā)現(xiàn)肚皮上出現(xiàn)細(xì)紋讓孕媽們分分鐘“崩潰”。擔(dān)心出現(xiàn)妊娠紋，該怎么預(yù)防？妊娠紋會有遺傳嗎？如果媽媽長妊娠紋，女兒懷孕也會長嗎？妊娠油到底有沒有用，是智商稅嗎？別慌！「孕育媽咪圈」整理了關(guān)于【孕期妊娠紋的小知識】，包括預(yù)防妊娠紋的護理方法、預(yù)防妊娠紋的食物，以及對比了妊娠油排行榜上熱門的11款產(chǎn)品總結(jié)出了哪款更適合孕婦、更好用！

關(guān)于妊娠紋的解答

1、孕期妊娠紋一般什么時候長？

一般孕5月左右，晚一點的孕晚期，甚至臨產(chǎn)前都有可能。

產(chǎn)后，隨著腹部皮膚逐漸收緊，一些醒目的紫紅色條紋可慢慢變成亮白折光樣條紋。

2、孕期妊娠紋出現(xiàn)的位置？

一般長在迅速變胖的位置，大多發(fā)生在腹部、胸部、臀部、大腿。

3、妊娠紋會有遺傳嗎？那些人容易長？

易長紋人群：

1、皮膚彈性差

2、色素易沉淀體質(zhì)

3、20歲以下，皮膚張力較弱

4、孕期體重超標(biāo)

5、短期內(nèi)増重過快

6、多胞胎

7、巨大兒

8、你媽媽也有很多妊娠紋，會有遺傳

9、皮膚過于干燥

4、如何預(yù)防妊娠紋？

1、控制體重2、運動拉伸3、使用托腹帶4、涂抹妊娠紋油

5、吃什么預(yù)防妊娠紋？

橙子、獼猴桃：含豐富的維生素 C ，可以干擾黑色素的形成，保持皮膚白皙，預(yù)防妊娠紋。

西紅柿：含豐富茄紅素，有很強的抗氧化能力。

豬蹄：防止皮膚干癟，增強皮膚彈性，起到美容養(yǎng)顏的作用。

11款妊娠紋油對比

在選擇預(yù)防妊娠紋的妊娠油的時候，孕媽除了會考慮價格，更會擔(dān)心其成分的安全性和功效。下面，小編對市面上11款妊娠油進行了對比：

一、成分安全

為了防止在使用時，出現(xiàn)不適、過敏等情況，孕媽在購買妊娠油時，一定要看清楚其成分，選擇配方溫和無刺激、無孕婦慎用成分的。首先，先來了解一下妊娠油常見的爭議成分。

二、保濕效果

預(yù)防妊娠紋，非常重要的一點是做好皮膚保濕工作，提升皮膚的彈性，所以，妊娠油的保濕能力很重要。

三、黏膩度使用膚感

四、瓶口設(shè)計

油類護膚產(chǎn)品，如果瓶口設(shè)計不合理，不僅難控制用量，還很容易弄得到處油乎乎的。

五、性價比對比

總結(jié)：性價比之選：紐L葆保濕膚感好之選：麗L克

孕媽經(jīng)驗分享

妊娠紋防不勝防？了解真相才能解決問題?。?/p>

懷孕是每個女性都期待的一段美好時光，但同時也伴隨著一些困擾，比如妊娠紋的問題。妊娠紋是由于肚皮的擴張過快導(dǎo)致膠原蛋白纖維斷裂而形成的，很多人認(rèn)為這是遺傳的，所以不管怎么做都無法避免。然而，有些寶媽卻意外地發(fā)現(xiàn)自己竟然沒有長妊娠紋，下面我來分享一下她們的經(jīng)驗。

首先，控制體重是關(guān)鍵。懷孕期間增重是不可避免的，但是如果能夠控制在合理的范圍內(nèi)，就能減少妊娠紋的產(chǎn)生。寶媽們應(yīng)該注意飲食，避免過度進食高熱量食物，盡量保持健康飲食習(xí)慣，控制體重的增長。我曾經(jīng)遇到一位寶媽，她在孕期只增加了15斤的體重，而寶寶的重量只有6斤，其余的體重基本都是羊水。這樣的體重控制有效地減少了肚皮的擴張，從而避免了妊娠紋的產(chǎn)生。

其次，做好護膚工作也是非常重要的。在懷孕期間，寶媽們應(yīng)該選擇一些抗紋功效的產(chǎn)品來進行預(yù)防和修復(fù)，特別是針對妊娠紋的產(chǎn)品。每天涂抹妊娠修復(fù)精華素，可以幫助保持肌膚的彈性和水分，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。同時，還應(yīng)該加大身體乳的使用量，全面保護肌膚。有一位寶媽就是從孕期4個月開始每天涂抹妊娠修復(fù)精華，并配合各種身體乳使用，她的肚子慢慢變大，但沒有出現(xiàn)一絲妊娠紋。

最后，合理飲食和適量運動也是必不可少的。寶媽們應(yīng)該盡量選擇清淡的飲食，避免攝入過多的油脂和辣食，這樣可以維持皮膚的穩(wěn)定狀態(tài)。此外，適當(dāng)?shù)淖呗泛屠爝\動也有助于保持肌膚的彈性和健康。雖然有些寶媽可能比較懶，不喜歡運動，但只要適量進行走路和拉伸，也能達到預(yù)防妊娠紋的效果。

總之，懷孕期間的妊娠紋問題是讓寶媽們非常困擾的，但是通過合理控制體重、做好護膚工作和保持健康飲食習(xí)慣以及適量運動，寶媽們是可以有效預(yù)防和減少妊娠紋的產(chǎn)生的。希望以上的經(jīng)驗對正在懷孕的寶媽們有所啟發(fā)和參考，祝愿每一位寶媽都能度過一個健康、美麗的孕期！

最后，祝各位準(zhǔn)媽媽好孕連連！預(yù)祝每個偉大的準(zhǔn)媽媽都能順利建大卡，通過每一次產(chǎn)檢，生下健健康康的天使寶寶！返回搜狐，查看更多