女性在懷孕之后因?yàn)轶w內(nèi)的激素急劇的增加，所以這個(gè)時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，還會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的情況。比如在懷孕一個(gè)月左右，大多數(shù)的孕婦都會(huì)有嘔吐的情況，特別是有胃部疾病的孕婦，嘔吐問(wèn)題更加明顯。為了寶寶的健康，孕婦有很多食物都是不能吃的，那么，懷孕的時(shí)候可以天天喝豆?jié){嗎？

豆?jié){有清熱解毒的作用，可以很好的補(bǔ)充雌激素，孕婦是可以喝豆?jié){的。但是有很多的孕婦脾胃比較虛弱，所以天天喝豆?jié){有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。另外，如果孕婦有腎臟疾病的話，也不適合喝太多的豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中的物質(zhì)不容易被分解，對(duì)于孕婦的腎臟會(huì)造成比較大的負(fù)擔(dān)。

豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪還有鈣質(zhì)。所以身體正常，沒(méi)有慢性疾病的孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?。建議自己在家里制作豆?jié){，這樣會(huì)比較衛(wèi)生，也比較安全。豆?jié){一定要完全煮熟之后才能喝，避免中毒。

總的來(lái)說(shuō)，孕婦適當(dāng)喝豆?jié){對(duì)于孕婦的身體以及胎兒的發(fā)育都是有好處的，但是如果長(zhǎng)期喝的話還是不適合的。孕婦需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，另外一定要保持健康的心態(tài)，不要熬夜。

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